после родов

привет всем! я здесь новичек! перечитала уйму диет и решила остановиться на этой. дело все в том, что после родов (родила в прошлом году одного ребеночка и в этом году успела и второго ) набрала лишненьких 8 килограмм и теперь хочу от них избавиться, а ребеночек на грудном вскармливании - не все можно кушать. Все пишут, что физ. нагрузки допустимы только через месяц - слушала я слушала, и дослушалась! Делала два месяца зарядку по Синди Кроуфорд, пока только 2 кг. сбросила. Может ещё и диета поможет, а то совсем расстроилась!
Рейтинг:  +2
tutri7895
9 марта 2011 года 342 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru после родов
привет всем! я здесь новичек! перечитала уйму диет и решила остановиться на этой. дело все в том, что после родов (родила в прошлом году одного ребеночка и в этом году успела и второго ) набрала лишненьких 8 килограмм и теперь хочу от них избавиться, а ребеночек на грудном вскармливании - не все можно кушать. Все пишут, что физ... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

9 марта 2011 года
0
попробуй систему -60,можно кормящим.Я тоже кормлю грудью,молока хватает.Удачи!

9 марта 2011 года
0
Спасибо!

9 марта 2011 года
0
Я тоже кормящая,урезала свой рацион вдвое не ем сладкого,мучного и после 18!И ничего!Все нормально!Молочко даже чуть-чуть прибавилось!
Одним словом не бойся - это все бородатые байки ребеночку твоему сколько?

10 марта 2011 года
0
Я тоже после 18.00 не ем. Ребеночку 3 месяца будет 17-го числа. Я после первых родов очень похудела - радовалась и молока хватало, а сейчас набрала и с молочком иногда проблемы.

10 марта 2011 года
0
Да! Да! Да! а сладкого вообще не едите?
А то я вот тоже , клгда дочке 6 мес. исполнилось перестала есть сладкое и мучное,
так вот молоко стало соленым.....
Это оч даже чревато!!!

10 марта 2011 года
0
Молоко стало соленым не от того,что сладкого не ела в роддоме-то мы лежали без булок и без шоколада,да и в первые месяцы вообще нельзя злоупотреблять сладким (у ребенка может быть аллергия) и молоко почему-то не солонеет.
wgen пишет:
молоко стало соленым.....
Просто молоко пропало и все.Сладкое и мучное тут непричем.Наоборот,сладкое и мучное - враги кормящей мамы!

11 марта 2011 года
0
да нет, это как раз таки потому, что сладкое вообще исключила. мучное понятное дело непричем!!!
И не у одной меня такое стряслось....

11 марта 2011 года
0
Ну не у всех же!

12 марта 2011 года
0
Так поэтому я и предупреждаю, что можно и молоко потерять....

10 марта 2011 года
0
Проблемы с молоком оттого что ты зациклилась на похудении.Расслабься и ни о чём не думай,по-тихоньку всё прийдёт в норму.

10 марта 2011 года
0
hila-katy пишет:
Расслабься и ни о чём не думай,по-тихоньку всё прийдёт в норму.
Мне тоже по-началу так говорили,мол что волнуешься?С молоком весь лишний вес уйдет!Но это не так!Я за беременность не то что не набрала вес,я похудела на 8кг!И когда начался период лактации я начала расти не по дням,а по часам .
Сейчас малышу 6,5 мес. и я еле дождалась этого возраста и наконец занялась собой вплотную.И никах проблем с молоком не имею

10 марта 2011 года
0
Очень согласна!!! Подойдет система минус 60!!!


Оставить свой комментарий
B i "