У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Постные рецепты

МОРСКОЙ ОКУНЬ С ОВОЩАМИ

ПРОДУКТЫ:Филе окуня 700гр, Крахмал-2ст ложки. масло растительное 4ст. ложки.2 баклажана.2 томата.1сладкий перец. цедра1лимона. чёрный молотый перец. соль. ПРИГОТОВЛЕНИЯ:Баклажаны нарезать кружками, посолить, запанировать в крахмале и обжарить. Филе окуня нарезать на порции, посыпать солью и перцем, запанировать в крахмале и обжарить. Цедру лимона пассеровать на растительном масле. Перец вымыть, удалить плодоножки и семена, тонко нарезать, и обжарить слегка в месте с лимоном, Томаты нарезать кружками. Баклажаны выложить на блюдо, поверх них разместить филе окуня, Покрыть рыбу кружками томатов, сверху выложить поджаренный с лимонной цедрой сладкий перец.

Рейтинг: +3

sneqyrka

9 марта 2011 года

297

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/103892/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">МОРСКОЙ  ОКУНЬ  С  ОВОЩАМИ</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/103892/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011mar/09/44/113862_95604-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>ПРОДУКТЫ:Филе окуня 700гр, Крахмал-2ст ложки. масло растительное 4ст. ложки.2 баклажана.2 томата.1сладкий перец. цедра1лимона. чёрный молотый перец. соль. ПРИГОТОВЛЕНИЯ:Баклажаны нарезать кружками, посолить, запанировать в крахмале и обжарить. Филе окуня нарезать на порции, посыпать солью и перцем, запанировать в крахмале и обжарить...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/103892/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/103892/
              ]МОРСКОЙ  ОКУНЬ  С  ОВОЩАМИ[/url][/b][/size]
              ПРОДУКТЫ:Филе окуня 700гр, Крахмал-2ст ложки. масло растительное 4ст. ложки.2 баклажана.2 томата.1сладкий перец. цедра1лимона. чёрный молотый перец. соль. ПРИГОТОВЛЕНИЯ:Баклажаны нарезать кружками, посолить, запанировать в крахмале и обжарить. Филе окуня нарезать на порции, посыпать солью и перцем, запанировать в крахмале и обжарить. Цедру лимона пассеровать на растительном масле... [b][url=https://www.diets.ru/post/103892/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Постные рецепты":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V318 "Левисвилл"

9 марта 2011 года

Спасибо!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

МОРСКОЙ ОКУНЬ С ОВОЩАМИ

Дневник группы "Постные рецепты":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V318 "Левисвилл"

Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V048 "Брэдфорд"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V273 "Рочестер"