Вот мне интересно: можно ли походы в спортзал реально заменить упражнениями дома. То есть в теории, конечно, да. Но на практике у кого-нибудь реально это получалось?
Ведь у многих же есть дома обруч, и даже тренажеры? Но все как-то это пылится, и "руки до всего этого у нас обычно не доходят"??? Или это только у меня так.
Вот мне интересно: можно ли походы в спортзал реально заменить упражнениями дома. То есть в теории, конечно, да. Но на практике у кого-нибудь реально это получалось? Ведь у многих же есть дома обруч, и даже тренажеры? Но все как-то это пылится, и "руки до всего этого у нас обычно не доходят"??? Или это только у меня так.
Читать полностью
можно. Я уже 5 месяцев ежедневно занимаюсь дома. Сначала приходилось себя заставлять - очень хотелось в зал - там - пришел и работай. А дома можно кучу отговорок найти))) А сейчас так привыкла, что вот появилось время идти в спортзал - а желания нет - дома удобнее - меньше времени занимает, да и время я могу варьировать под себя - чего с групповыми занятиями не сделаешь...
Полгода дома занималась, главное режим! Есть конкретное время для занятий, все, не фиг отлынивать.
Сейчас домашние тренировки невозможны по причине отсутствия нужного инвентаря. Но в планах зал дома)))
А если нет мотивации то ни оплаченный зал, ни оплаченный тренер не помогут!
Сейчас домашние тренировки невозможны по причине отсутствия нужного инвентаря. Но в планах зал дома)))
А если нет мотивации то ни оплаченный зал, ни оплаченный тренер не помогут!