Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Полдник мне ваш нравится (хотя я так ем на ужин, перекусываю фруктами или чёрным шоколадом в аптечных дозах), а на обед я что-нибудь добавила бы белковое: грибы, например, рыбу. Главная проблема тут завтрак, как уже и сказала. Вам от того и хочется жрать, что первая половина дня пустоватая. =)