Творожно-овсяный пирог с курицей

на 100 г:
К = 144.6
Б = 20.5
Ж = 3.5
У = 7.7

Нам понадобится:

Куриное филе 200 г
Творог обезжиренный 200 г
Яйцо куриное 2 шт
Овсяные отруби 5 ст.л
Чеснок 2 зубка
Разрыхлитель теста 2/3 ч.л
Тимьян 1/2 ч.л
Базилик сушеный 1/2 ч.л
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

Приготовление:

1. В миску кладем обезжиренный творог, вбиваем яйца и перемешиваем.
2. Отруби смешиваем с разрыхлителем, добавляем к творогу и яйцам.
3. Добавляем в тесто соль, перец и травы.
4. Теперь добавляем нарезанное куриное филе и измельченный чеснок. Перемешиваем еще раз.
5. Выливаем тесто в силиконовую форму.
6. Выпекаем при 180С 30-40 минут. Готовому пирогу дать немного остыть, затем порционно нарезать и подавать.