7 день. Отчет

Одно из заданий на сегодняшний, день это убрать с глаз продукты от которых ты не можешь отказаться. У меня таким продуктом является мясо и все что с ним связано. А по выходным очень хочется пирожных. С пирожными проблему решить легко (их просто можно не покупать), а вот с мясом на две недели семье расстаться будет сложновато. Решили что пока готовить будут по очереди муж и сын.
. И вообще мне очень нравиться клуб "думай и худей" и его подготовительные задания. потому что настрой на диету это великое дело. Спасибо организаторам большое!!!
Обязательно в обед сбегаю и куплю себе новую маленькую красивую тарелочку!!!
И еще у меня огромные проблемы с медленным поеданием пищи. Я готовлюсь есть медленно начинаю вроде медленно как положено, а потом увлекаюсь и быстро все сметаю!!! Беда беда, написала себе дополнительную карточку: "Ешь медленно"

Дома я осуществила следующие изменения.. распределила обязанности на 2 недели между членами семьи.
На работе я осуществила следующие изменения...попросила соседку убрать печенье с видного места. Хоть я к печенью равнодушна, но кто знает что со мной будет происходить во время диеты.
Я читала свою КП.4 раз и добавила в нее: "Ешь медленно"
Я ела медленно и сидя? Не всегда
Я поощряла себя за..спорт 100 руб остальные уже потратила на поощрения (сходила в спа).
Рейтинг:  +2
Стремящаяся
24 сентября 2013 года 38 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 7 день. Отчет
Одно из заданий на сегодняшний, день это убрать с глаз продукты от которых ты не можешь отказаться. У меня таким продуктом является мясо и все что с ним связано. А по выходным очень хочется пирожных. С пирожными проблему решить легко (их просто можно не покупать), а вот с мясом на две недели семье расстаться будет сложновато. Решили что пока готовить будут по очереди муж и сын.
... Читать полностью
 


Дневник Стремящаяся:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "