Главная > Дневники > Дневник пользователя МаЯк

Льняное масло. Да или нет?

Льняное масло. Да или нет? Девушки, у меня к Вам вопрос, Льняное масло для похудения действует или нет?
Не раз натыкалась о пользе льняного масла, для кожи, волос и похудения. Так вот я подумала может и мне попробовать это чудо масло, но для начала хотелось бы узнать отзывы, от тех кто его уже применяет)

Тэги:  льняное масло, отзывы

Рейтинг:  +6
МаЯк
24 сентября 2013 года 276 38
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Льняное масло. Да или нет?
  Девушки, у меня к Вам вопрос, Льняное масло для похудения действует или нет?
Не раз натыкалась о пользе льняного масла, для кожи, волос и похудения. Так вот я подумала может и мне попробовать это чудо масло, но для начала хотелось бы узнать отзывы, от тех кто его уже применяет) Читать полностью
 


Дневник МаЯк:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом одноэтажный V398 "Санта-Ана"

Каркасный дом одноэтажный V398 "Санта-Ана"
Каркасный дом с мансардой V245 "Арканзас"

Каркасный дом с мансардой V245 "Арканзас"
Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V381 "Стоктон"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V381 "Стоктон"
Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и балконом V030 "Рок Спрингс"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и балконом V030 "Рок Спрингс"
Комментарии:
sveta-u
24 сентября 2013 года
0
Продуктов для похудения не бывает, бывает питание для похудения в целом.
Что касается льняного масла, очень полезно, содержит Омега 3 жирные кислоты они благотворно влияют на процесс жиросжигания, но естественно лишь в условиях дефицита калорий (т.е рациона для похудения)

МаЯк
(автор поста)
24 сентября 2013 года
0
Извините, а вы сами его употребляли? если да то какие бонусы были при его употреблении?

sveta-u
24 сентября 2013 года
0
Просто почитайте про Омега 3 жирные кислоты
А в первую очередь это хорошая помощь коже

Никки Хит
24 сентября 2013 года
+1
Я тоже недавно о льняном масле задумалась. Пока что только купила льняное семя. А по поводу масла читала в нете, что оно очень быстро окисляется, даже если стоит в холодильнике. И от окислившегося масла больше вреда, чем пользы. Там какие-то свободные радикалы появляются (не вникала в это сильно). В некоторых странах льняное масло не продают в чистом виде по этой самой причине.

МаЯк
(автор поста)
24 сентября 2013 года
0
вроде 8 месяцев срок годности, думаю если купить маленькую бутылочку, то реально ее использовать)
А что за семя? в чем его польза?

Никки Хит
24 сентября 2013 года
0
Тоже самое, что и льняное масло. Содержит аминокислоты серии Омега. Купила в супермаркете. Еще, говорят, в аптеках бывает.

sveta-u
24 сентября 2013 года
0
Gromova_Svetlana пишет:
аминокислоты серии Омега
аминокмслоты это белки, а Омега 3 это жирные кислоты это разные вещи

sveta-u
24 сентября 2013 года
+1
Я его живьем не пью, делаю смесь с любыми нерафинированными маслами и каждый день добавляю в кашу (ну нра мне так ) можно овощи поливать

МаЯк
(автор поста)
24 сентября 2013 года
0
кстати отличная идея) спасибо)

Лена-пена
24 сентября 2013 года
0
Я как-то покупала его. Прогоркло через несколько дней. Забила и покупаю семя. На кофемолке молю и ем пару раз в день по ложке, правда забываю часто. Про эффект сказать ничего не могу - и так все нормально было.

Natalie_Posh
24 сентября 2013 года
+1
Я пью его)
Эффект схож с рыбьем жиром) еще оно помогает со стулом и месячными,потому что из за нехватки жиров цикл может нарушиться,а на диетах жиров недобор из за обезжиренных продуктов итп. Мне помогает для кожи и волос) еще оно от морщин спасает,и делает ткани более эластичными,ну там связки всякие) полезная штука!
Но! Оно годно 30 дней с момента открытия бутылки и хранить в холодильнике,иначе прогоркнет!

МаЯк
(автор поста)
24 сентября 2013 года
0
Мерси) все завтра с утра за ним побегу)
"Но" не пугает) заставлю всех домашних его пить)))))
да и читала, что его можно пить не больше 40 дней и повторять только через месяц. Вы как этого придерживаетесь? и вообще как вы его употребляете?

sveta-u
24 сентября 2013 года
0
МаЯк пишет:
читала, что его можно пить не больше 40 дней и повторять только через месяц.
Скорее всего эта рекомендация относится к употреблению на тощак. Лично я считаю что употребление масла натощак в некоторых случаях может не принести пользу, а навредить, оптимально кушать с пищей

Natalie_Posh
24 сентября 2013 года
0
Почему может навредить? Даже 1 ложка может навредить?? Просто если кроме масла с утра не перебирать с жирами, по сути ничего страшного, там же омега 3 и прочее? Поделитесь,интересно)

sveta-u
25 сентября 2013 года
0
Здоровому человеку может и нет, но это нужно знать что вы на 100% здоровы.... масло на тощак вызывает выброс желчи (т.е. является желчегонным) и далеко не всем это показано.

Natalie_Posh
24 сентября 2013 года
+1
Употребляю на тощак,как написали ниже)
Утром стакан теплой воды,можно добавить дольку лимона,через 15 мин 1ст.ложку масла, можно чайную, как вам удобней) после масла 30-40 минут не есть и не пить, потом завтрак)
Можно добавлять в салат, жарить на нем я не знаю можно или нет... Мне просто удобней с утра и все) потому что домой прихожу поздним вечером и возиться с салатами и заправками нет времени)

Esperansa
24 сентября 2013 года
0
Жарить на нем нельзя

sveta-u
25 сентября 2013 года
0
вообще любые растительные масла желательно термически не обрабатывать и поливать ими уже готовые блюда. Подсолнечное в принципе предназначено для жарки, но часть полезных свойств при этом теряет

Пингвинчик
24 сентября 2013 года
+1
Постою, послушаю. Уже давно на него глаз положила, никак не куплю

МаЯк
(автор поста)
24 сентября 2013 года
0
вот и я так же, решилась, так сказать, у знающих узнать стоит или нет)

Esperansa
24 сентября 2013 года
0
Я пью утром, перед завтраком. Мне нравится Отрицательного ничего не заметила, очень хорошо наладился стул.

МаЯк
(автор поста)
24 сентября 2013 года
0
спасибо,за отзыв)
кстати, тоже не мало важный плюс, после множества диет, не всегда с этим все в порядке.

Esperansa
24 сентября 2013 года
0
Кстати раз зашел разговор о масле...подскажите, его действительно не стоит употреблять через месяц после вскрытия бутылки? Где-то я такое услышала...честно говоря не очень верится, но вдруг я чего-то не понимаю...

Natalie_Posh
24 сентября 2013 года
+1
У меня бытулек из аптеки, там написано прям "после вскрытия хранить в холоде и темном месте 30 дней" потом не знаю что с ним случается, я не рискую пить! Остатки выкидываю

Esperansa
24 сентября 2013 года
0
Ясно...спасибо...жалко выкидывать, но придется

Natalie_Posh
24 сентября 2013 года
0
Ну я покупаю 350 мл за 80-90 р, и это на месяц) выкидываю мл 80-50 примерно, мне не жалко) это не так много, можно найти бутылку поменьше и тогда вообще шик)

МаЯк
(автор поста)
24 сентября 2013 года
0
много выкидывать приходиться?

Esperansa
24 сентября 2013 года
0
да почти всю бутылочку) Так вышло, что в августе купила, попила дней 5, потом уехала на отдых, пока приехала, то да сё, сейчас только взялась контролировать такие вещи...

МаЯк
(автор поста)
24 сентября 2013 года
+1
ну что ж) приступим тогда к самоулучшению) спасибо Вам)

Esperansa
24 сентября 2013 года
0
Да, пора браться удачи Вам

МаЯк
(автор поста)
24 сентября 2013 года
0
И Вам Успехов)
а вы на диете или на пп?

Esperansa
24 сентября 2013 года
0
У меня не то и не то На диетах сидеть не могу, так как ну не могу быть все время голодной и запрещать себе слишком многое. А на ПП или подсчете тоже не получается, т.к. начинаю позволять себе слишком многое. Поэтому ищу нечто свое) Я например моментально поправляюсь от углеводов и сахара, поэтому как только их ограничиваю сразу теряю в весе. Сейчас кстати записалась в марафон по похудению, надеюсь это мне поможет

МаЯк
(автор поста)
24 сентября 2013 года
0
очень интересно что за марафон?
вот и я не могу себя в жесткие рамки ставить. вроде и много не переедаю, сладкого/мучного употребляю конечно, но стараюсь днем только. Вес стоит на 60, а хочется конечно кг на 3 поменьше) вот и ищу чем бы смочь этому процессу сдвинуться)

Esperansa
24 сентября 2013 года
0
Вот, если интересно, почитайте про марафон https://www.diets.ru/post/1038273/
В первую группу уже закрыт набор, но из-за большого количества желающих сейчас идет набор во 2 группу https://www.diets.ru/club/1040980/

Natalie_Posh
24 сентября 2013 года
0
Из 350 мл бутылочки остается 80-50 примерно, ну это так, на глаз) меньше чем пол бутылки)

МаЯк
(автор поста)
24 сентября 2013 года
0
Натика спасибо вам) очень убедили ваши отзывы, что стоит попробовать)

Лена-пена
25 сентября 2013 года
0
Оно противным на вкус и запах становится.

МаЯк
(автор поста)
25 сентября 2013 года
0
А через какое время?
сегодня попробовала, конечно не вкус тортика, но и никаких позывов не вызывает, что радует)


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
9 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь