24.09. Красный день

24.09. Красный день Завтрак: творог с огурцами, кофе с молоком




Обед: салат свежий, помидоры, семечки 15 гр.
Яйца фаршированные ( тилапия, чеснок, творог, горчица)
Суп-пюре из цв. капусты и кабачка ( не фотогеничен)))




Ужин: кальмары в томатном соусе ( суп какой-то получился, салат




Ещё был сок, фрукты и кофе с молоком




Спорт 50 минут на дорожке
Маска для живота ( глина, кофе, мёд).
После обеда отрубилась на диване, проснулась через 20 минут, бодренькая такая. Перегладила кучу белья, убралась на кухне. Спать пора, а у меня ни в одном глазу
Рейтинг:  +7
Icemouse
25 сентября 2013 года 1 89 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 24.09. Красный день
  Завтрак: творог с огурцами, кофе с молоком
Обед: салат свежий, помидоры, семечки 15 гр.
Яйца фаршированные ( тилапия, чеснок, творог, горчица)
Суп-пюре из цв. капусты и кабачка ( не фотогеничен)))
Ужин: кальмары в томатном соусе ( суп какой-то получился, салат
Ещё был сок, фрукты и кофе с молоком
Спорт 50 минут на дорожке
Маска для живота ( глина, кофе, мёд)... Читать полностью
 


Дневник Icemouse:



Комментарии:

25 сентября 2013 года
+1
отличный день!
и вкусно, и полезно, и разнообразно!

25 сентября 2013 года
+1
полностью согласна!!!


Оставить свой комментарий
B i "