Второй день прошел - 1,3!!!

Сегодня утро и весы очень радуют, - 1,3 , результат радует и немного пугает, не слишком ли много.? Диету строго блюду)))) вчера была тушенная капуста и салат: помидоры, лук, огурцы, болгарский перец, без масла, немного соли. выпила 1,5 литра воды, ходила пешком около часа, выполняла приседания, последний прием пищи в 18.00, потом ничего не ела.
у коллег отвесы по 300 и по 800 гр, а у меня -1,3, это нормально???
Сегодня у нас отварная курица и куриный бульон...