Отсидела на атаке 9 дней. Хотела 10, НО! Вчера начала кружиться голова и мутить. Съела пару таблеток мезима и аскорбинки - прошло. Но стало понятно, что организм уже через край белками насытился и пора переходить на круиз - нечего страдать мазохизмом - я себе нужна здоровая)
Итог атаки по Дюкану - минус 5,9 кг.))))) Много. Но надо еще больше.
Рассчитала линеечку по Дюкану - сидеть мне на круизе до лета, но благо рецептов много и они очень разнообразные. Так что пока настрой есть - держусь)
Всего мне по линеечке насчитали 480 дней диеты - зарекаться не буду - все бывает)
Но пока сегодня первый день круиза и я с большим удовольствием позавтракала болгарским перцем с отварным яйцом - вкуснотища!
Отсидела на атаке 9 дней. Хотела 10, НО! Вчера начала кружиться голова и мутить. Съела пару таблеток мезима и аскорбинки - прошло. Но стало понятно, что организм уже через край белками насытился и пора переходить на круиз - нечего страдать мазохизмом - я себе нужна здоровая) Итог атаки по Дюкану - минус 5,9 кг.))))) Много. Но надо еще больше...
Читать полностью