У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Licht

Омлет с кабачками

2 яйца
80 гр кабачков
соль, зелень, перец
1 ст. ложка оливкового масла

Наши действия:

1)Кабачок натереть соломкой.
2) Обжарить кабачок до мягкости. Яйца взболтать с солью и зеленью и залить смесью кабачки.
3) Накрыть крышкой, чтоб яйца быстрее схватились.
4) Порезать на порции и подать горячим.

Ккал на 100 гр: 139.
Ккал на все блюдо: 255

Рубрика: Вегетарианская кухня

Рейтинг: +6

Licht

25 сентября 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1041664/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Омлет с кабачками</a>                  <div style="padding:7px 0;">2 яйца<br>80 гр кабачков<br>соль, зелень, перец<br>1 ст. ложка оливкового масла<br>Наши действия:<br>1)Кабачок натереть соломкой.<br>2) Обжарить кабачок до мягкости. Яйца взболтать с солью и зеленью и залить смесью кабачки.<br>3) Накрыть крышкой, чтоб яйца быстрее схватились.<br>4) Порезать на порции и подать горячим.<br>Ккал на 100 гр: 139...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1041664/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1041664/
              ]Омлет с кабачками[/url][/b][/size]
              2 яйца 80 гр кабачков соль, зелень, перец 1 ст. ложка оливкового масла Наши действия: 1)Кабачок натереть соломкой. 2) Обжарить кабачок до мягкости. Яйца взболтать с солью и зеленью и залить смесью кабачки. 3) Накрыть крышкой, чтоб яйца быстрее схватились. 4) Порезать на порции и подать горячим. Ккал на 100 гр: 139. Ккал на все блюдо: 255  [b][url=https://www.diets.ru/post/1041664/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Licht:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V177 "Сиерра Виста"

26 сентября 2013 года

Ответить

Licht

(автор поста)

26 сентября 2013 года

Вчера готовила - объеденье..

↑ Ответить

Rano Turaeva

26 сентября 2013 года

Надо попробовать!

↑ Ответить

natatulia

26 сентября 2013 года

Завтра попробую

Ответить

Licht

(автор поста)

26 сентября 2013 года

не пожалеете..

↑ Ответить

natatulia

28 сентября 2013 года

Очень вкусно! Делала в мультиварке!

↑ Ответить

Зураби

1 октября 2013 года

Отлично!

Ответить

Licht

(автор поста)

1 октября 2013 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
21 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

Омлет с кабачками

Дневник Licht:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V177 "Сиерра Виста"

Каркасный дом с террасой V579 "Парксвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями V271 "Уинстон-Сейлем"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V190 "Опелика"