У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Танюша82

Дюканюсь)))) этап "АТАКА"

Девочки, кто соблюдает диету Дюкана, поделитесь опытом!!! может, есть какие-нибудь определенные моменты, которые не описаны в книге и на сайте. кто что готовит интересного (на данный момент интересует этап Атаки). Заранее спасибо!!!

Тэги: диета доктора Дюкана

Рейтинг: +10

Танюша82

26 сентября 2013 года

129

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1042137/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Дюканюсь)))) этап "АТАКА"</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/11184/">диета доктора Дюкана</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, кто соблюдает диету Дюкана, поделитесь опытом!!! может, есть какие-нибудь определенные моменты, которые не описаны в книге и на сайте. кто что готовит интересного (на данный момент интересует этап Атаки). Заранее спасибо!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1042137/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1042137/
              ]Дюканюсь)))) этап "АТАКА"[/url][/b][/size]
              Девочки, кто соблюдает диету Дюкана, поделитесь опытом!!! может, есть какие-нибудь определенные моменты, которые не описаны в книге и на сайте. кто что готовит интересного (на данный момент интересует этап Атаки). Заранее спасибо!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1042137/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Танюша82:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V255 "Фресно"

Каркасный дом V533 "Лангли"

Каркасный дом с террасой V569 "Ред-Дир"

Каркасный дом с 2 спальнями V360 "Хэйвард"

Комментарии:

hatnyk

26 сентября 2013 года

На этапе атаки я сильно не разгонялась. Ела вареные яйца, пила нежирный кефир, ела нежирный творог с сахарозам., просто запекала рыбу в духовке, можешь почитать мой дневник. Там все расписано по дням. Читай с первого дня - это как раз начало диеты.
Это уже на круизе можно извращаться с меню.

Ответить

Танюша82

(автор поста)

26 сентября 2013 года

спасибо))

↑ Ответить

Бомбасик

26 сентября 2013 года

https://www.diets.ru/community/1029249/

Танюш, я Татошкину кухню пока почитаю, насыщение приходит, сегодня буду сыр варить аля адыгейский

Ответить

Танюша82

(автор поста)

26 сентября 2013 года

спасибо, Леночек, я тоже присоединилась))

↑ Ответить

Бомбасик

26 сентября 2013 года

что-нибудь приготовишь- хвастайся!

↑ Ответить

Танюша82

(автор поста)

26 сентября 2013 года

обязательно)))

↑ Ответить

Тато Йа

30 сентября 2013 года

с нами легко и интересно, а главное ВКУСНО! так что удачи Вам в похудении!
,

↑ Ответить

Тато Йа

30 сентября 2013 года

спасибо за рекламу

↑ Ответить

Rosario

26 сентября 2013 года

Может понадобится.
Список разрешённых продуктов https://www.diets.ru/post/1018998/

Ответить

Танюша82

(автор поста)

26 сентября 2013 года

спасибо огромное)) добавила в избранное

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

26 сентября 2013 года

Постою послушаю.

Ответить

Victoria-2611

27 сентября 2013 года

а я вот на магги снова планирую....

Ответить

Танюша82

(автор поста)

27 сентября 2013 года

у тебя тогда на ней хорошо сброс шел

↑ Ответить

Victoria-2611

28 сентября 2013 года

да...а сейчас вообще никак...

↑ Ответить

Victoria-2611

1 октября 2013 года

Я таки опять на магги села с понедельника

↑ Ответить

Танюша82

(автор поста)

1 октября 2013 года

с чем-нибудь будешь чередовать?

↑ Ответить

Victoria-2611

1 октября 2013 года

Две первые недели - строго потому что они самые результативные...а потом как пойдет

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
15 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы