Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
а чего не дают-то?
Я советую правильное питание+подсчет калорий,ну и спорт(хотя сама ленюсь )
Не надо мучить себя и не есть после 6. Не ешьте за 3 часа до сна.
По поводу мужа и свекрови, они же Вам не насильно еду в рот запихивают.
Думаю, если Вы настроены решительно, то все получиться!
Вспомнил шутку, жена показывает для врачей усовершенствуя их поданной теме. На фото представлены дочка, папа и собачка, все страдают ожирением, так как у них наследственость такая, предрасположены к набору веса. (Не все сразу соображуют в чем идея ) А девочка рельно похудела за 2 года со 154 кг до 52 кг. Есть до и после фото. )
А поговорить не пробовали, ситуацию разъяснить. К чему может привести лишний вес и все остальное.
А по поводу раскармливания мне очень нравится анекдот:
Бабушка кормит ребенка, а ребенок говорит, я больше не хочу, я хочу арбуз. Ничего деточка, ешь, для хорошего кусочка место всегда найдется. И так несколько раз. Каша съедена, а ребенок в панике, ну вот, как хороший кусочек, так и места не осталось!
Желаю удачи!