10 марта...

Ну на утро отвес равен 300 г. Хоть это радует думала будет больше, учитывать то что предыдущие дни отвес был по 500...
за вчерашний день съела грамм 100 каши овсянной (просто кипятком заливала), кусочек отубного хлебаграмм 100 за день. и вечером грамм 200 кефира. вообщем то все.

сегодня весы показали 72.200



побегала сегодня бодрячком хотя сначала нехотела... но нашла самые узкие штаны застегнула их... посмотрела и думаю НЕ, НЕ.. НЕ... пойду ка я побегаю
Рейтинг:  +4
DiMastis
10 марта 2011 года 168 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 10 марта...
Ну на утро отвес равен 300 г. Хоть это радует думала будет больше, учитывать то что предыдущие дни отвес был по 500...
за вчерашний день съела грамм 100 каши овсянной (просто кипятком заливала), кусочек отубного хлебаграмм 100 за день. и вечером грамм 200 кефира. вообщем то все.
сегодня весы показали 72.200
побегала сегодня бодрячком хотя сначала нехотела... Читать полностью
 


Дневник DiMastis:



Комментарии:

10 марта 2011 года
0
Мало совсем! в смысле, съела мало. Если только, как разгрузка, один день, а у тебя уже который?
Я на овсяной диете сидела 21 день, но ела достаточно. Ушло 4 кг. Немного, но они не возвращаются.Если интересно, почитай мой дневник сначала. Я как раз с нее начинала.

10 марта 2011 года
0
Да я всегда на диете очень мало ем...это редкость если больше.... мне лень)))) сегодня вот хлеб 100 гр...и кефир 1 литр...и то кефир напополам с водой развожу...а то тяжесть в желудке от густого, почему то.

У меня разгрузочный день это день на воде или на чае....а кефир там яблоки как некоторые разгружаются, для меня это еда...

10 марта 2011 года
0
Понятно. Главное, чтобы вес назад не вернулся и тебе было комфортно.
Ни разу не встречала, чтобы кефир водой разбавляли

10 марта 2011 года
0
я стакан воды добавляю или чуть больше..чото прям немогу... или надо стакан кефира выпить а потом воду, получается что после него пить хочется

10 марта 2011 года
0
А зачем пить, ну не пей, если не хочешь. Водичку только. Наверное, организм устал и хочет от еды отдохнуть.

10 марта 2011 года
0
не дык в том то и дело что кефиру хочется...

10 марта 2011 года
0
Значит, пей. Запутала ты меня
А завтра что будешь делать? То есть, кушать?

10 марта 2011 года
0
Рис себе сварила.... стакан.... счас вот вечером пару ложек зажевала(люблю до потери пулься его) без соли без всего....завтра есть буду....
интересно сколько завтра отвес будет..если грамм 300 я был бы шаслиф)))

10 марта 2011 года
0
Помню, была раньше такая трехдневная диета. Еще в газете "С тобой" я ее лет 14 назад вычитала, когда в универе училась и мы на ней сидели. С рисом надо за день выпить яблочный сок около 1,5 л. Блин, вот мы прочистились, даже на лекции не пошли Вся диета в один день прошла)))

10 марта 2011 года
0
Ага был чот такой прикол...я как то тоже на рисе сидела 3 дня..потом 3 дня на овощах.... ТУАЛЕТ был самым верным другом)))


Оставить свой комментарий
B i "