Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Я на овсяной диете сидела 21 день, но ела достаточно. Ушло 4 кг. Немного, но они не возвращаются.Если интересно, почитай мой дневник сначала. Я как раз с нее начинала.
У меня разгрузочный день это день на воде или на чае....а кефир там яблоки как некоторые разгружаются, для меня это еда...
Ни разу не встречала, чтобы кефир водой разбавляли
А завтра что будешь делать? То есть, кушать?
интересно сколько завтра отвес будет..если грамм 300 я был бы шаслиф)))