Всем привет! Сегодняшнее меню: З - ну вредности всякие калорийные: бутер с колбаской, пироженка, чай. О - гречка, мясо тушеное с овощами, свежие помидоры. У - творог, апельсин, яблоко, чернослив, кофе с молоком.
Пока отвеса нет. Но и привеса тоже. Сегодня, кстати, уже восьмой день, т.е. неделю я уже продержалась, без срывов. И, вроде, пока еще хорошо настроена. Всем удачи!
Всем привет! Сегодняшнее меню: З - ну вредности всякие калорийные: бутер с колбаской, пироженка, чай. О - гречка, мясо тушеное с овощами, свежие помидоры. У - творог, апельсин, яблоко, чернослив, кофе с молоком. Пока отвеса нет. Но и привеса тоже. Сегодня, кстати, уже восьмой день, т.е. неделю я уже продержалась, без срывов. И, вроде, пока еще хорошо настроена. Всем удачи!
Читать полностью
Пока нет комментариев.