еще раз, а потом ни-ни, фсе

еще раз, а потом ни-ни, фсе Вес застыл, видимо мой жир в "шоке" или по- тихоньку ржет надо мной. Жри, мясо! жри! А я весик набираю... Сегодня забегала на работу именно та Наташка, которая за месяц похудела на Дюкана. Выглядит очень хорошо- фигурка отличная, сбросила 10 примерно. Конечно, она меня вдохновила и... перешла на другую работу. А я одна на работе сижу и ем, ем... Мне надо перестать есть много и на ночь тоже.. А может эта диета и не моя. Сегодня сорвалась и наелась- гороховых шариков и сливу две штуки... Вот даю себе еще 4 дня атаки, и если я не сброшу, то тогда все- завязываю эту диету.
Эти срывы... Видимо, это как эмоции- либо можем их сдержать или нет. Не было бы срыва у меня, если бы был результат... А так за срыв даже считать странно. Практически тот же вес... Может воды мало... вроде 1,5-2 литра и плюс чаи- их не считаю... Короче, ну не знаю я. Не знаю.
Рейтинг:  +6
Riviera
27 сентября 2013 года 2 402 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru еще раз, а потом ни-ни, фсе
  Вес застыл, видимо мой жир в "шоке" или по- тихоньку ржет надо мной. Жри, мясо! жри! А я весик набираю... Сегодня забегала на работу именно та Наташка, которая за месяц похудела на Дюкана. Выглядит очень хорошо- фигурка отличная, сбросила 10 примерно. Конечно, она меня вдохновила и... перешла на другую работу. А я одна на работе сижу и ем, ем... Мне надо перестать есть много и на ночь тоже... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

27 сентября 2013 года
0
Сколько ты уже на диете??? И сколько скинула???

27 сентября 2013 года
0
на 10 за месяц на дюкана-бред!

27 сентября 2013 года
0
Riviera пишет:
Сегодня забегала на работу именно та Наташка, которая за месяц похудела на Дюкана. Выглядит очень хорошо- фигурка отличная, сбросила 10 примерно
Фигасе прошу прощения.

Очень похоже на отзыв о чудо-юдо горчичной маске: "Мои волосы отросли на 15 см за месяц!" vs "Моя подруга похудела на 10 кг за месяц, сидя на ДД!"
Сами посудите, какие 10 кг. Такое вообще реально?

А если серьезно, даже если ваша знакомая потеряла так много, вас это должно было мотивировать. Не мотивировало - это не значит, что диета Дюкана вам не подходит. Это значит, плохо представляете, для чего хотите избавиться от лишнего веса. Может, дело в этом?

Да, согласна, атака протекает у каждого по-разному, но ведь рецептов много - вариаций белковой еды тоже! У Валентность вообще шикарные посты и рецепты, да и мотивирует она здорово

27 сентября 2013 года
+2
Я не пойму, если ты на атаке, то результат сразу и не увидишь....Потому что это только начало!
Чтобы терять вес - надо что-то для этого делать. Во - первых, надо понять нужно ли тебе это, если подружка ушла, а тебе уже и расхотелось худеть....
Найди себе сильную мотивацию... тем более, что ты зрительно видела, что дюкановская система питания работает, и какая это атака, когда ты ешь сливу...
Ты хочешь всё и сразу - так не бывает. И за 3-4-5 дня не получится ничего - однозначно.Чтобы всё получилось, надо попотеть, тогда и будешь порхать, и фигурка будет, и хандрить не будешь... так что ... подумай сначала - нужна ли тебе эта затея, если нужна, то ....на здоровье худей и радуйся жизни!
Отвесиков и оптимистического настроения!!!

27 сентября 2013 года
+1
у меня три недели прошли , и я потеряла 1-2 кг, потому что этот 1 гуляет туда- сюда.... А Натаха , ну пусть около 2 (1,5) месяцев... но похудела она (как она сама сказала- сдулась) на атаке половина ушла и потом она теряла много каждую неделю по 1 кг... вот и вышло 9-10 кг.... она была 75, сейчас она - куколка!!!

Я пью кофе с молоком 0.5 уже 3 чашки - на атаке можно или нет?? Насчет слив- это да, схомячила... больше нееее не буду!!!

27 сентября 2013 года
+1
Riviera пишет:
Я пью кофе с молоком 0.5 уже 3 чашки - на атаке можно или нет?
Можно

27 сентября 2013 года
0
Вы знаете, я вас понимаю прекрасно)) У нас в Киеве целый месяц мерзкая погода, дождь, серо, холодно, дождь, дождь, дождь.... Вот я поняла, что осень одно из самых неудачных времен года, чтоб худеть. Несознательно так и хочется себя укутать от холодов и серости, одеждой и собственным жирком)) Но я буду бороться Вот сейчас тоже начала Дюкана, прошла Атаку, но сладкого хотелось просто до ужаса, поэтому каждый день подъедала мед... И вес также стоит упрямец!) Вот началось чередование, сегодня поеду куплю сахарозаменитель, попробую сидеть так, а если уж никак не выйдет, буду весной худеть по Дюкану, если еще будет необходимость Диета классная, я вот только в холода без сладкого не могу выжить

27 сентября 2013 года
0
дык в Москве такая же ж...погода мерзкая - холодно, солнца нет, постоянный дождь (центр, мне кажется, вообще затопило)

а почему бы не сделать вкусняшечки по Дюкану? не устану всюду пихать великолепную Валентность, которая рецептами делится - там и выпечка, и десерты, и первое, и вообще например, я утром ем блинчики с имбирно-мелиссовым джемом

27 сентября 2013 года
0
Спасибо, я посмотрю обязательно Я вот вчера решила к рецептам более детально присмотреться, а раньше меня пугала и отталкивала перспектива проводить много времени на все эти рецепты)) но возможно, не все так сложно

27 сентября 2013 года
+2
правильно-правильно я раньше вообще не готовила. а когда села на Дюкана, поняла, что готовка занимает не так много времени и сил, ибо исходных материалов (для выпечки) не шибко много - крахмал, СОМ, разрыхлитель, отруби и молочка какая-нибудь. так что особо не разгуляешься, зато начинка на любой вкус и цвет

так что дерзайте

27 сентября 2013 года
0
ок
а это все можно в обычном магазине найти?
Я вот например вчера не нашла кукурузного крахмала, только картофельный, а его вроде нельзя)

27 сентября 2013 года
+1
Сначала я заказывала через Продуктовую Аптеку (живу в Москве). Потом увидела в Перекрестке, хотя искала и в Азбуке Вкуса, и Глобусе Гурме, и обычных мелких магазинчиках. Так что возможно найдете Погуглите, некоторые обмениваются магазинами, где нашли тот или иной продукт

СОМ тоже заказывала через Продуктовую Аптеку
Там же обезжиренное какао

Но можно и на iherb найти

27 сентября 2013 года
+1
komora.ua.Отличный сайт,у них есть всё необходимое для дюкана.Доставка по Киеву на следующий день.Цены вменяемые.

28 сентября 2013 года
0
спасибо. Сегодня была в Полезной Кондитерской, понравилось там, и стевию там купила

27 сентября 2013 года
0
А как у вас с физической нагрузкой? Вы ничего не написали об этом... Без физической нагрузки вес медленно уходит. Удачи вам!

27 сентября 2013 года
0
Ну,это полный бред! Если вы на ДД и хотите выглядеть как ваша подруга, то вам вам ничего не помешает. Изучайте диету -и вперед без нарушений! А посты типа "я ем сливы и не худею"- это просто смешно! Книжку для начала почитайте-там есть абзац специально для вас- про воздушный шарик.Это ответ на все ваши вопросы!!!!!!

28 сентября 2013 года
0
а можете плиз про воздушный шарик в двух словах?

2 октября 2013 года
0
Мой мотиватор на работе шастает) Мужик похудел на Дюкане до "Алена Делона" за 3,5 месяца. Скинул почти 20 кг!
Меня он лично вдохновляет) А еще многих моих коллег. Мы с подругой вообще в паре сидим и друг друга подпинываем)


Оставить свой комментарий
B i "