Диета балерин

Диета балерин Завтрак: творог с нулевым процентом жирности (полпачки), стакан кефира или молока (теплого).
Завтрак второй: кусочек хлеба с маслом, чашечка кофе, ложечка (чайная) мёда.
Обед: кусочек мяса (150 грамм), бульон (одна чашка), вареный рис (одна столовая ложка).
Полдник: зеленое яблоко (большое) или один апельсинчик. Их можно заменить соком (свежевыжатым).
Ужин: кефир (нежирный) с ложечкой меда и стакан молока (теплого).

Тэги:  диеты

Рейтинг:  +3
Gippopopa
10 марта 2011 года 3 548 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Диета балерин
Тэги: диеты

  Завтрак: творог с нулевым процентом жирности (полпачки), стакан кефира или молока (теплого).
Завтрак второй: кусочек хлеба с маслом, чашечка кофе, ложечка (чайная) мёда.
Обед: кусочек мяса (150 грамм), бульон (одна чашка), вареный рис (одна столовая ложка).
Полдник: зеленое яблоко (большое) или один апельсинчик. Их можно заменить соком (свежевыжатым)... Читать полностью
 


Дневник Gippopopa:



Комментарии:

10 марта 2011 года
+1
так и скопытится не долго

10 марта 2011 года
0
не скопытишься))) я когда худела и того меньше ела


Оставить свой комментарий
B i "