Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Всем привет!

Всем привет!
Ну вот я тоже дошла до того что бы сесть не диету...
Выбрала именно эту так как люблю кушать, а тут голодной быть не получается!
Результат правда пока не очень...
С 11,09,2013 по сегодняшний день я похудела только на 4 кг...
Начинаю с 99 кг...

Рейтинг: +21

tyta123

28 сентября 2013 года

376

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1044217/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Всем привет!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1044217/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013oct/02/02/1621320_78343-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет!<br>Ну вот я тоже дошла до того что бы сесть не диету...<br>Выбрала именно эту так как люблю кушать, а тут голодной быть не получается!<br>Результат правда пока не очень...<br>С 11,09,2013 по сегодняшний день я похудела только на 4 кг...<br>Начинаю с 99 кг...<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1044217/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1044217/
              ]Всем привет![/url][/b][/size]
              Всем привет! Ну вот я тоже дошла до того что бы сесть не диету... Выбрала именно эту так как люблю кушать, а тут голодной быть не получается! Результат правда пока не очень... С 11,09,2013 по сегодняшний день я похудела только на 4 кг... Начинаю с 99 кг...  [b][url=https://www.diets.ru/post/1044217/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и террасой V117 "Принстон"

Каркасный дом с гаражом V050 "Сиасайд"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V176 "Винслоу"

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Комментарии:

ксюша л

28 сентября 2013 года

tyta123 пишет:
С 11,09,2013 по сегодняшний день я похудела только на 4 кг...

4 кг это тоже результат.

Желаю удачи в дальнейшем похудении!!!!

Ответить

Вареньевна

28 сентября 2013 года

Я вас умоляю

я с 26 августа, и еще только -4 ко и то с боооольшим натягом

Ответить

Джонатан Ливингстон

28 сентября 2013 года

Отличный результат.

Ответить

tyta123

(автор поста)

28 сентября 2013 года

Спасибо!
А я то думаю что я мало скинула...
Начинала с 99 кг....

Ответить

PonikaRBM

28 сентября 2013 года

Лишнее свое "богатство" мы годами наедаем, упорно и старательно) И логично,что уходит оно тоже не за неделю)
Отличный результат!

↑ Ответить

Мария2000

28 сентября 2013 года

Вес уходит, почему же нет морального удовлетворения...4 кг в месяц это норма похудения, а у вас только начало.... так что круто!

Поздравляю!

Так держать! Радуйтесь, начало положено и это здорово!!!!

Худейте с энтузиазмом и позитивчик на жизнь- худеется тогда еще легче, хотя и стоит попотеть.... Так держать!!!

Ответить

tyta123

(автор поста)

28 сентября 2013 года

Спасибо огромное!!!
Прям душевный подъем!!

Ответить

Валентность

28 сентября 2013 года

Поздравляю с хорошим результатом

Ответить

Офелия-666

28 сентября 2013 года

Я тоже на этой диете с 17 сентября. пока только на 3, 5 кг. но я настроена на дальнейший успех!Сегодня купила книгу Дюкана! Вечером начну читать!

Ответить

krysya

2 октября 2013 года

О! И я с 17 сентября) Но у меня вес как у бегемота, поэтому на атаке почти 6 кг ушло. А вот за неделю круиза всего 0,5....

↑ Ответить

tyta123

(автор поста)

28 сентября 2013 года

Я книжку тоже читаю...

Ответить

nadzhedaX

29 сентября 2013 года

А можно вопрос не по теме? Как там щаз в Египте? Уже не страшно? Планы есть, но как-то боязно. И из своих не у кого спросить.

↑ Ответить

Bepok

29 сентября 2013 года

В Египет в курортных зонах спокойно.У меня знакомые прилетели 25 сентября.Загорелые,отдохнувшие и счастливые.Мы тоже с мужем через две недели собираемся заказывать путёвки

Скорее всего что-то горящее покупать будем.Хотя сейчас такие цены на Египет что горящая,что не горящая...Одна цена.И ведь цены даже не опускают...

↑ Ответить

tyta123

(автор поста)

30 сентября 2013 года

да это в том году было....
фото так для понятия маштабов бедствия...

↑ Ответить

Вареньевна

30 сентября 2013 года

tyta123 пишет:
для понятия маштабов бедствия...

↑ Ответить

tyta123

(автор поста)

30 сентября 2013 года

зато все сразу понятно...

↑ Ответить

Валентность

28 сентября 2013 года

Какое чистое море

Ответить

tyta123

(автор поста)

28 сентября 2013 года

Ну так то Египет...

Ответить

Bepok

28 сентября 2013 года

За 2 с половиной недели 4 кг ооочень хорошо.

Ответить

tyta123

(автор поста)

28 сентября 2013 года

А мне все кажется что мало...
Хотя с моими габаритами, и не заметно то ничего...

Ответить

Bepok

28 сентября 2013 года

Во мне было 82,скинула 4 кг-тоже абсолютно не заметно...Но это только начало)))Желаю вам удачи и не вздумайте опускать руки,даже если отвесы вам кажутся маленькими)))

↑ Ответить

tyta123

(автор поста)

28 сентября 2013 года

Спасибо!
Руки точно не опущу не хочу больше все этого!!!!

Ответить

наденька_57

29 сентября 2013 года

УДАЧИ!!!

Ответить

tyta123

(автор поста)

29 сентября 2013 года

Спасибо!
Я очень стараюсь..
Сегодня взвесилась вес 95, а хочется что бы он уже был меньше и меньше с каждым разом....

Ответить

Валентность

29 сентября 2013 года

Так и будет главное набраться не много терпения

↑ Ответить

syma

29 сентября 2013 года

Это хороший результат.
Я год на Дюкане, 17 кг сбросила, это по 1.400 в месяц )))))))

Ответить

tyta123

(автор поста)

30 сентября 2013 года

Ну вот сегодня весы так и показывают 95... печалька...

Ответить

tyta123

(автор поста)

1 октября 2013 года

Ну вот сегодня мои весы с утра показали 95,2...

Не хочу!!!!
Хочу уже на весах видеть 94 и меньше.....

Ответить

syma

1 октября 2013 года

Расслабьтесь и просто держите диету, не нарушая. Результат обязательно будет. На дюкане все худеют.

↑ Ответить

Вареньевна

1 октября 2013 года

Не взвешивайтесь так часто))) я вот раз а неделю стала вставать на весы, так нервы крепче

А объемы уходят, заметно по одежде))) И это очень приятно

↑ Ответить

tyta123

(автор поста)

2 октября 2013 года

По одежде да сама вижу...
А один раз в неделю не смогу...

Ответить

Вареньевна

2 октября 2013 года

А я кажись совсем взвешиваться завяжу

с утра такой шок испытала, отбило охоту напрочь

↑ Ответить

tyta123

(автор поста)

2 октября 2013 года

Да ладно, я вот же надежду не теряю...

↑ Ответить

tyta123

(автор поста)

6 октября 2013 года

Ну вот сегодня с утра весы показали 94,8 я рада!!!

Ответить

Валентность

6 октября 2013 года

Поздравляю

↑ Ответить

Bepok

6 октября 2013 года

Всего -200 гр и то приятно

↑ Ответить

tyta123

(автор поста)

8 октября 2013 года

Да если даже и 100 гр., это отлично для меня...

Ответить

OlgaRj

10 октября 2013 года

Молодчина!!! Все получится ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! У всех получается, кто хочет!!! 4 кг в месяц - это хороший результат. А если вес вдруг повысится не надо пугаться за 1 день жир не нарастает))) И даже за неделю не нарастает))) Это просто вода, свойство нашего организма запасики делать))) Он по принципу "Вкусняшки нет?

Ну так хоть воды налью..."

Так что ничего- водичка у всех ходит туда- сюда)))
Вот мой график

у всех так скачет- не пугайся)))

Ответить

tyta123

(автор поста)

10 октября 2013 года

Сегодня вес 94,4 рада!!!

Ответить

Валентность

10 октября 2013 года

↑ Ответить

наденька_57

11 октября 2013 года

Ответить

tyta123

(автор поста)

11 октября 2013 года

Сегодня еще на 200гр. меньше!!!!

Ответить

Bepok

13 октября 2013 года

Медленно,но верно

↑ Ответить

tyta123

(автор поста)

14 октября 2013 года

Ой ну очень медленно...

Ответить

OlgaRj

18 октября 2013 года

Если не хотите быть похожей на шарпея))) То 200 гр в день более чем достаточно. Или нравится что б кожа складками повисла?))) Очень эротично))))

↑ Ответить

tyta123

(автор поста)

18 октября 2013 года

Не нравиться понятное дело....

Ответить

OlgaRj

19 октября 2013 года

Тогда не спешите- На Дюкане все приходят в норму, белок не дает провисать коже, она не теряет эластичность, просто не подгоняйте свой организм без нужды! 200 гр в день очень достойный результат!!! Нам ведь потом еще надо будет и удержать свой вес, а тут принцип, чем медленнее худеем, тем больше шансов никогда не вернуться к прежнему весу!

↑ Ответить

наденька_57

19 октября 2013 года

OlgaRj пишет:
чем медленнее худеем, тем больше шансов никогда не вернуться к прежнему весу!

полностью согласна

↑ Ответить

tyta123

(автор поста)

2 ноября 2013 года

И так я за эту неделю не скинула ....
Печалит...
Но тут я сама виновата, так что жду новую неделю, нарушать уже не буду, а то я себе послабления делала...

Ответить

tyta123

(автор поста)

24 ноября 2013 года

Блин что делать, вес встал просто на одном месте...

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
17 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.