хола - хуп - тяжелая работа!

очень хочется иметь красивый живот(ну или, хотябы чтобы он не был таким большим). всем известно - одна диета быстрых результатов не даст, нужны физические нагрузки, причем правильно распределенные!! вот в этом и сложность! но распределить нагрузку это пол дела - важно получать удовольствие от занятий.

я вспомнила как в детстве крутили обруч - вариаций было много(даже соревнования устраивали с сестрой). но тогда нам подсказывал тренер по художественной гимнастике, а теперь не знаю даже как выбрать хола хуп правильно. у меня дома сохранился маленький диаметром около 80 см - думаю, что крутить его у меня не получается по тому, что он маленький. кто может подсказать как выбрать себе хола-хуп и какие требования к нему предьявить кроме диамнтра?