Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

Настроена на -10!

Всем доброго вечера! Я новенькая, меня зовут Аня.

Много раз пыталась сесть на различные диеты, но больше одного дня меня не хватало. Но в этот раз все по-другому. Завтра начну с "системы минус 60". Очень нужна именно Ваша поддержка и советы. Через 2 месяца впервые еду на море (купила билеты, отступать некуда...) и сами понимаете, не хочется стесняться на пляже))) Реально ли сбросить на этой диете около 10 кг за 9 недель? Я периодически хожу в спортзал, на пилатес, не очень регулярно(( Много хожу пешком. Фигура у меня нормальная, 69+/-2 кг при 171 см, пузика нет, талия видна, но вот бока и попа... уши..кожа дряблая и целлюлит на ногах сзади и попе

Надо все это убрать!
Примите в свои ряды! Обещаю стараться!!

Рейтинг: +10

bow

28 сентября 2013 года

247

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1044586/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Настроена на -10!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1044586/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013sep/28/03/1615832_45379-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем доброго вечера! Я новенькая, меня зовут Аня.  Много раз пыталась сесть на различные диеты, но больше одного дня меня не хватало. Но в этот раз все по-другому. Завтра начну с "системы минус 60". Очень нужна именно Ваша поддержка и советы...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1044586/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1044586/
              ]Настроена на -10![/url][/b][/size]
              Всем доброго вечера! Я новенькая, меня зовут Аня.  Много раз пыталась сесть на различные диеты, но больше одного дня меня не хватало. Но в этот раз все по-другому. Завтра начну с "системы минус 60". Очень нужна именно Ваша поддержка и советы... [b][url=https://www.diets.ru/post/1044586/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Любовь как испытание
Каждый день привес, что со мной?(((
• Настроена на -10!
Я зделаю это!!!
Можно ли плов полноценный в обед на системе?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V126 "Форт Ли"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V261 "Флинт"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V324 "Прово"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V015 "Хартсвилл"

Комментарии:

Bepok

28 сентября 2013 года

Удачи вам)))За 2 мес купили билеты?))))

Ответить

Лили06

28 сентября 2013 года

я за 4 месяца купила билеты на новый год

↑ Ответить

Bepok

28 сентября 2013 года

Ааа)))Раннее бронирование))))А мы собираемся в отпуск через 3 недели.И куда деть своё пузо не знаю....Понимаю,что за такой промежуток времени хорошо скинуть не получится....Поздно спохватилась(((Но всё равно попытаюсь,как могу

А вам удачи!!Если настроились,то не сходите с намеченного пути

↑ Ответить

Лили06

28 сентября 2013 года

Спасибо, и вам хорошо вам отдохнуть!!!

↑ Ответить

bow

(автор поста)

28 сентября 2013 года

И мы хотели на НГ ехать, но в Европу. А тут на моря позвали в середине декабря. На море не была еще со средней школы...
А вы куда, если не секрет?

↑ Ответить

Лили06

28 сентября 2013 года

я в малайзию на 10 дней, первый раз так далеко лететь буду, аж страшно (

↑ Ответить

bow

(автор поста)

28 сентября 2013 года

Как я Вас понимаю! Я в Тайланд. Тоже не близко. Так еще и одна лечу, не по путевке!)

↑ Ответить

Лили06

28 сентября 2013 года

оооо одной не страшно, нас трое поедут и то поджилки трясутся, тоже не по путевки))))

↑ Ответить

bow

(автор поста)

28 сентября 2013 года

Я всегда одна путешествую! В поездке всегда компании находятся. А в Тайланде друзья будут, если смогу добраться до них)))) Главное- похудеть. А то точно одна буду гулять

↑ Ответить

bow

(автор поста)

28 сентября 2013 года

Купила неделю назад. Всю эту неделю ела все-все что хочу, чтобы потом не хотелось!
Спасиииибо!!!

↑ Ответить

Лили06

28 сентября 2013 года

если чего то уж очень хочется съесть, съешь но чуть чуть, а на следующий день диету ужесточи чуть чуть, я лично так делаю, но есть минус оттягивается процесс похудения(((

↑ Ответить

Лили06

28 сентября 2013 года

При большом желание и усердие реально похудеть, на любой диете, главное чтоб она вам подошла

Ответить

bow

(автор поста)

28 сентября 2013 года

Желание точно есть! Над усердием буду работать!!!!! Надеюсь, подойдет.

↑ Ответить

Lilies

28 сентября 2013 года

Очень даже реально ))) Я на системе как раз уже 9 недель и скинула 8,5 кг

Конечно же еще и физ. нагрузка присутствует )))

Ответить

bow

(автор поста)

28 сентября 2013 года

Ваше сообщение меня обрадовало!!!!! И кожа улучшилась?

↑ Ответить

Lilies

28 сентября 2013 года

Да, подтянулась однозначно. Начала следующую программу тренировок с Джил ))) Если интересно, вот тут результаты моих стараний

https://www.diets.ru/post/1027473/

↑ Ответить

bow

(автор поста)

28 сентября 2013 года

Посмотрела! Вы- молодец!!!

А что за "Джил"? ( извините, первый день на сайте, пока что плохо ориентируюсь....)

↑ Ответить

Lilies

28 сентября 2013 года

Та самая Джиллиан Майклс

ее программа стройная фигура за 30 дней, по ней я занималась

↑ Ответить

Лили06

28 сентября 2013 года

супер программа, тоже её занимаюсь уже 10 дней, результаты ваши впечатляют, супер просто

↑ Ответить

Lilies

28 сентября 2013 года

Спасибо

↑ Ответить

Vaninija

28 сентября 2013 года

Можно попробовать. Даже если получится сбросить чуть меньше, всё равно хорошо. Главное, что мотивация есть.

Ответить

bow

(автор поста)

28 сентября 2013 года

Просто посмотрела многие диеты,и эта мне кажется оптимальной! Согласна, любой результат- хорошо!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!