закусочка "Бочоночек"(нашла на Поваренке)

закусочка "Бочоночек"(нашла на Поваренке) Кабачок (цукини) — 1 шт
Перец сладкий красный — 1 шт
Огурец (свежий) — 1 шт
Сыр творожный (филадельфия) — 100 г
Сметана — 2 ст. л.
Приправа ("для салата")
Салат (микс) — 100 г

кабачки режем вдоль тонкими полосками(около 3мм)

Кабачки нужно обжарить, лучше на гриль-сковороде, но у меня такой нет. Обжариваем на сухой сковороде на сильном огне. На это уходит по 2 минуты с каждой стороны.

На тёрке тонко шинкуем огурец.

Также шинкуем болгарский перец.

Используем приправу "для салата",
Смешиваем овощи, приправу, добавляем "Филадельфию", получается густовато, немного разводим сливками.

Берём обжаренную полосочку кабачка. На край кладём несколько листиков салата, чтобы они "торчали сверху", кладём ложку овощей, и опять несколько листиков салата и заворачиваем.

Вот, такой красивый горшочек с зеленью получился, он хорошо стоит и не падает, не надо его ничем закреплять.

И главное, без майонеза!
Рейтинг:  +10
Хлопушка
10 марта 2011 года 11 381 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru закусочка "Бочоночек"(нашла на Поваренке)
  Кабачок (цукини) — 1 шт
Перец сладкий красный — 1 шт
Огурец (свежий) — 1 шт
Сыр творожный (филадельфия) — 100 г
Сметана — 2 ст. л.
Приправа ("для салата")
Салат (микс) — 100 г
кабачки режем вдоль тонкими полосками(около 3мм)
Кабачки нужно обжарить, лучше на гриль-сковороде, но у меня такой нет. Обжариваем на сухой сковороде на сильном огне... Читать полностью
 


Дневник группы "Диетическая кулинария":



Комментарии:

10 марта 2011 года
+1
сохранила.
обожаю все с кабачками)))) спасибо!!

10 марта 2011 года
+1
Вкусно то как!!! Уже хочу!!!!

10 марта 2011 года
0
угощайтесь!!!!

12 марта 2011 года
+1

Анимация
ENFOBKF????

16 марта 2011 года
0
Спасибо!

17 марта 2011 года
0
на здоровье!


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.