 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Хотелось бы похудеть хотя бы до 80 кг, чтобы, по крайней мере, чувствовать себя нормально, потому что даже хожу с трудом и суставы болят. | Рейтинг: +13 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет! Вот решила к вам присоединиться, вместе веселей Сижу на преднизолоне, вес сильно вырос, вешу 111 кило Хотелось бы похудеть хотя бы до 80 кг, чтобы, по крайней мере, чувствовать себя нормально, потому что даже хожу с трудом и суставы болят. Надеюсь, все получится. Читать полностью |
Дневник группы "Минус 35 и более":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
давай сдуваться вместе!!
приходи к нам в клуб,если захочешь!
https://www.diets.ru/club/953734/
Главное,верь в то,что это получится!
Я очень надеюсь, что все получится. А там со временем и сброшу.
отказалась от сахара,(пила чай и кофе с 3-4 ложками сахара),чай теперь пью без сахара,кофе с сахзамом,ввела много овощей,фруктов..........готовила на пару..........меньше соли.........сладостям нет..........кушаю за 3-4 часа до сна....творог нежирный........курочка,говядинка,рыбка!!!много движения - звучит,как обычная жизнь,только такие изменения принесли мне -9 кг за 1,5 мес не напрягаясь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
так что,дорогая моя