У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Nay

10.03.2011

Вчера была на первом занятии по йоге. Оооооочень понравилось! Буду ходить теперь регулярно.
Сегодня чувствуется, что была сильная нагрузка на ноги... ляжки болят капец как

По менюшке:
Картоха в мундире - 400 гр
Кефир 1% - 500 мл

Сделала замеры утром:
Грудь - 109
Таллия - 95
Попа - 120
Жесть...

Пока все, полет нормальный, чувствую себя отлично!

Рейтинг: +2

Nay

10 марта 2011 года

114

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/104525/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">10.03.2011</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/104525/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011mar/10/05/114432_77219-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вчера была на первом занятии по йоге. Оооооочень понравилось! Буду ходить теперь регулярно.<br>Сегодня чувствуется, что была сильная нагрузка на ноги... ляжки болят капец как<br>По менюшке:<br>Картоха в мундире - 400 гр<br>Кефир 1% - 500 мл<br>Сделала замеры утром:<br>Грудь - 109<br>Таллия - 95<br>Попа - 120<br>Жесть...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/104525/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/104525/
              ]10.03.2011[/url][/b][/size]
              Вчера была на первом занятии по йоге. Оооооочень понравилось! Буду ходить теперь регулярно. Сегодня чувствуется, что была сильная нагрузка на ноги... ляжки болят капец как По менюшке: Картоха в мундире - 400 гр Кефир 1% - 500 мл Сделала замеры утром: Грудь - 109 Таллия - 95 Попа - 120 Жесть... Пока все, полет нормальный, чувствую себя отлично! [b][url=https://www.diets.ru/post/104525/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Nay:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и вторым светом V479 "Юрика"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"

Каркасный дом с плоской крышей V282 "Оушенсайд"

Каркасный дом с навесом для авто V150 "Бранфорд"

Комментарии:

ИРЛИ

10 марта 2011 года

что делала на йоге?

Ответить

Nay

(автор поста)

10 марта 2011 года

хатха-йога для начинающих... разные простенькие асаны + дыхание... инструктор молодец, мы с подружкой были первый раз, но все было понятно и доступно!

↑ Ответить

ИРЛИ

10 марта 2011 года

класс..тоже хочу и все никак..

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы