Вегетарианские трюфели

Ингредиенты для 4 порций:

Орехи грецкие 150 г
Финики 150 г
Миндаль 15 штук
Какао 6 столовых ложек

Приготовление:
1. Миндаль залить холодной водой на 15-20 минут, снять кожицу.
2. Перемолоть грецкие орехи в муку.
3. Финики измельчить в пюре.
4. Перемешать орехи и финики до однородности, всыпать 4 столовые ложки какао.
5. Берем массу мокрыми руками, в середину кладем очищенный миндаль, формируем шарик и обваливаем в оставшемся какао.
6. Угощаем, дарим и наслаждаемся сами.
Давно замечена способность какао повышать жизненный тонус и улучшать настроение, стимулируя выработку "гормона радости" - эндорфина. На этот продукт обратили своё внимание и учёные, которые выяснили, что в какао содержатся биологически активные вещества, повышающие работоспособность и стимулирующие умственную деятельность. Какао-продукты рекомендуется употреблять людям, страдающим гипертонической болезнью, так как они обладают способностью понижать кровяное давление, благодаря обилию в них полифенолов. Особенно какао богато процианидинами, снимающими стресс, повышающими тонус и эластичность кожи и защищающими её от преждевременного старения.

Рубрика: Десерт

Рейтинг:  +8
Licht
1 октября 2013 года 5 59 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вегетарианские трюфели
Ингредиенты для 4 порций:
Орехи грецкие 150 г
Финики 150 г
Миндаль 15 штук
Какао 6 столовых ложек
Приготовление:
1. Миндаль залить холодной водой на 15-20 минут, снять кожицу.
2. Перемолоть грецкие орехи в муку.
3. Финики измельчить в пюре.
4. Перемешать орехи и финики до однородности, всыпать 4 столовые ложки какао.
5... Читать полностью
 


Дневник Licht:



Комментарии:

1 октября 2013 года
0
какие у Вас интересные рецептики, по дневнику пробежалась- один другого заманчивее

1 октября 2013 года
0
рада, что приглянулись..

1 октября 2013 года
0
Какая прелесть! Утащила себе! Надо сделать.

1 октября 2013 года
0
на здоровье..

1 октября 2013 года
0
Хороший рецепт! Обязательно буду делать

1 октября 2013 года
0
Какие красивые )))

1 октября 2013 года
0
и вкусные..


Оставить свой комментарий
B i "