 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +61 |
|
1 октября 2013 года | 2 | 455 | 31 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Вот он! Это просто табуретка с отпиленными ножками! Я использую её как степ платформу! Она действительно творит чудо! Упражнение самое простое! Я встаю на неё и схожу с неё! Делаю это мин 35-40! Невероятно подтягиваются ягодицы! Для усиления эффекта я обматываюсь пищевой плёнкой и потеплее одеваюсь! С меня 7 потов сходит во время занятия... Читать полностью |
Дневник Заюшка-лапушка:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
12 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Я всё хотела себе платформу, но планировала пользоваться ей не постоянно, поэтому жалко было отдавать столько денег.
Теперь благодаря тебе, выход найден. Спасибо большое за идею!!!
А почему решала ? Да потому что лопнул мой мячик !
Другим мячиком пока не обзавелась ! Можно конечно делать отжимания от пола но я как то привыкла к мячику !
А вообще я мечтаю о фитболе! Вот уж где раздолье для его применения !
Мне приходится в связи с моим материальным положением искать какие то выходы так как я не в состоянии посещать тренажёрный зал или купить настоящие тренажёры !
Если я куплю абонемент в тренажёрный зал то мне туда ходить будет необязательно ! Я и так похудею потому что есть будет нечего !
Я знаю что в наше тяжёлое время такое не только у меня и если я нашла какой то выход то делюсь им со всеми !
Вот и медовый массаж куда как дешевле посещения салона даже не смотря на дороговизну мёда ! А эффект ничуть не хуже !
Были и такие девушки которые старались опровергнуть всё что я о медовом массаже написала ! Говорили что я типа фотошоп использовала для фотки моего животика после сеансов массажа !
Я подозреваю о том что эти девушки возможно владеют массажными салонами и боятся что все начнут сами себе массаж делать и к ним не пойдут!
К ним как ходили так и будут ходить все кто может финансово это себе позволить ! А как же большинство которое не имеет таких денег ?
Мы ведь тоже хотим быть красивыми !
Я ваши ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ !!!
вот уж точно!
тренировки на степ-платформе оооочень эффективны, Вы умница!
практично и эффективно!