Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
не помню, кто это сказал: "лучшая диета - это та, на которой вы в состоянии просидеть всю жизнь".
Отсюда вывод - только правильное питание, только изменение своих пищевых привычек и пищевого поведения вообще и в принципе - дадут желанный постоянный результат, который не надо будет "поддерживать" - а с которым вы просто будете жить.
Кратковременный ограничения дают только кратковременный результат.