Привет всем!
Вчерашний разгруз на кефире принес моральное облегчение и где-то -300 гр на весах. Сейчас меня радует даже это, т.к. вес стоял на месте почти месяц.
Сегодня тоже постаралась скромно: утром кофе, на работе чай в 10 ч, обед - куриное филе и огурец, на ужин - гречка и чуть-чуть колбасы. Правда не удержалась и съела пару конфет с чаем. Внушаю себе, что это тоже прогресс - на работе никаких перекусов, даже отказалась сегодня от пиццы
Физ. нагрузки сегодня не получились - КД и плохое самочувствие
Щас в новостях увидела - у нас оказывается сильная магнитная буря сегодня. А я-то думаю, чего это у меня голова отваливается
А вы почувствовали эту бурю?
У нас такое только при смене погоды или магнитных бурях.