отвес после 3 дней

Привет всем!! отвес после 3 дней с небольшими отклонениями 2,6 кг, сегодня каши, обожаю каши.
всем кто еще не начал, советую начать, только сразу расчитывайте, что иногда трудно будет, но это не смертельно при личном контроле и желании в зеркале видеть красивую и подтянутую женщину. И еще очень важно выходя из диеты не питаться как всегда, постарайтесь придерживаться тоже раздельного питания и совмещайте правильные продукты. это не сложно. У будет вам счастье!!! Пошла колдовать.


Муж сказал жене:"Худей, или я уйду к другой". Жена похудела и сама ушла к другому. Мораль: не фиг нас пугать.