Всем доброго времени суток. Я новенькая в ведении дневников, но мне очень нравится эта идея.
Я Настя, мне 20 лет, студентка 3 курса, будущий программист) "Худение" для меня всегда было идеей Х, но сила воли почему то всегда была слаба, поэтому всегда только читала в группах как худеют др.девочки и планировала, что именно с этого понедельника сяду на диету к лету/1 сентября/НГ/ДР и т.д. Все время мои планы нарушали мысли о том, а как же печеньки, их же нужно доесть, а уж потом "Как возьмёмся, каааак возьмёмся.." Довела себя до 71 кг при росте 164 см. Стыдоба. Но тут в моей жизни появляется МЧ. Он спортсмен, приверженец правильного питания и вообще ЗОЖ. Как то мы начинаем встречаться, но я то понимаю, что не должно так быть:он на тренировку, а я в макдак) И вот так, как бы меня не судили девочки, которые твердят, что парень не должен быть мотивацией, я всё таки села на диету и пошла в тренажёрный зал. Результаты на лицо. Мало того, что я похудела до 66 кг за три недели, так я реально стало лучше выглядеть. У меня появилось больше энергии и желания что то менять в своей жизни. Я три раза в неделю хожу в тренажёрный зал (не пропустила НИ ОДНОЙ тренировки за 3 недели), уже недели полторы кручу обруч (сегодня 25 минут) и сегодня 4 день "Любимой" диеты.
Вот такие изменения внёс в мою жизни мой парень.