День красный
з: творожники зеленые+салат огурец-помидорка (1 кулак белка+2 кулака овощи)
п: арбуз
о: отварная семга+цв.капуста+помидоры (1кулак белка+2 кулака овощи)
у: люля из говядины+цв.капуста+помидорка (1 кулак белка+ 2 кулака овощи)
п: финики
2 чашки кофе
+1 чашка зеленого чая
и 7 стаканов воды
Вопрос себе самой: когда закончится цветная капуста? Ить и куплен то был 1 вилок
..ем уже неделю..и еще неделю есть её буду
надоедать стала..похоже, пора сварить и заморозить!
Тренировок сегодня нет. Сборы в дорогу у меня
Близятся выходные...желаю вам, подруги стройнеющие мои, провести их с пользой для себя, своего тела, и своей семьи!
А я прощаюсь с вами до понедельника
.
Завтра уезжаю в паломничество. Суздаль-Владимир-Муром. По возвращению напишу.
Храни вас Господи и Пресвятая Матерь Его.
Я хочу капусту всё сильнее!!! Аппетитная она у тебя
в чем же дело?
на выходных отчётики от тебя ждать??или уже когда приедешь домой?
интернету не обучен
тада ждём тебя после выходных
С понедельника - присоединяюсь к Пятнашкам. Дрозрела
выпекать на чуть смазанной маслом сковороде