Ну что ж и снова в БОЙ!!!

Приветики-приветики родные))!

Эх, планировала я с сентября рвануть в бой с жирком и к НГ расстаться примерно с 20-ю лишними кгшечками... Но как обычно это бывает... НЕ ТУТ ТО БЫЛО...

Весь сентябрь прошел в круглосуточном обжорстве... хотя нет, не в обжорстве... Трудно сказать что я нажиралась прям от пуза, нет ела я привычными порциями, не особо большими, ну вообщем такими же как и в процессе похудения, вот только одно но... Такое огромное НО... Я просто не в состоянии контролировать приемы пищи... Вот вроде же не хочу, а все равно ем... И если в начале я как то еще контролировала себя, т.е. после 19-00 старалась не есть, вечер что-то белковое, максимум легкий салат из капусты... А дальше как говориться пошло все по наклонной.. Сначала поздно есть, а потом и вовсе в 10-11 часов вечера могла сделать чай/кофе с 2-мя ложками сахара и ко всему этому взять какое-нибудь печенье/пироженко/ конфет и т.п. и т.д. В результате данного марафона наела я около 5 кг... (на самом деле 3,9 кг, 5 это я для себя, так сказать для пущей мотивации ).. и вот теперь сижу и думаю: что делать будем?! Дюкан/ -60/ ПП... что выбрать то?! или вовсе опробовать кардинальные методы и пойти на любимую?!

И вот, решая данный вопросик на своем любименьком Диетс, зашла в фото до/после, а там история одной девушки которая похудела с 110 до некоторой цифры... Нет, я конечно понимаю что там она такая не одна, но вот почему-то именно ее примеру хочется последовать. Секрет ее заключается в недельной разгрузке на кефирчике и яблоках, а затем система -60... Ну неделю есть яблоки и кефир для меня это уж чересчур, так что добавлю себе послабление в виде пропаренной брокколи и цветной капусты, ну а дальше -60))) и естественно спорт)) пока не определилась начать с Джил худеем за 30 дней или так просто банальные упражнения... скорее всего с Джил(уж больно ее нахваливают, да и занималась я уже с ней и по этой же программе и результат она действительно дает чудеснейший, вот только я еще ни разу не проходила все 3 уровня, максимум 2 )) )
Пы. Сы. + еще одна огромная мотивация: заключенный спор с мамой на 3000 руб о том что к НГ я лишусь от 15 до 20 кг)) надеюсь и почти уверенна что победа у меня уже в кармане)))


Ну что ж пожелайте мне удачи))) и ждите меня в рядах стройных и знойных красоток)))

Муа-муа, ваша Ната!)*