Честно. Крест на пузе. Сейчас я вам расскажу, подробно и с рецептами, как можно похудеть с помощью сала.
Проверено на себе! Минус (много, нипомню точно) кг буквально за пару-тройку месяцев.
Ваш основной рацион будет составлять свежее сало или нежнейший подчеревок.
Подчеревка, подчерёвок, підчеревина - "под чревом", "под брюхом" - мясо-жировая прослойка с живота свиньи, когда кости и хрящи кончаются, и начинается просто мяско и сальце. Кароч - это свинячий прэсс.
Наглядно:
В разрезе:
В ракурсе:
[/i]
Да, так вот, собссна диета:
На завтрак, на обед и на ужин - вы кушаете сырое сало. БЕЗ хлеба. Соль-перец-чеснок - допускаются. Можно помидор или кашу.
Копченое не канает. Можно жареное. Но сырое - лучше всего.
Я тонко нарезала замороженный брусочек подчеревки, солила-перчила - и неспеша ела.
Секретное действие данной диеты заключается в том, что без хлеба вы все равно много съесть не сможете - переесть сала в таких условиях невозможно. Но при этом организм получает прекрасную сбалансированную дозу белков, жиров и витаминов.
И самое главное - эта диета приносит реальную радость! Я п даж сказала - вас просто прёт!
Приятного похудения!
(Сало против наркотиков!)
Белки, г: 2.4
Жиры, г: 89.0
-----Прекрасная сбалансированная доза белков? )))))))
А вообще-жесткий удар по поджелудочной.
Там жэ калорийность капец. Белка понты.Жир один,хоть и полезный.
Много сала не съешь? Могу поспорить. Я лично пофиг чего могу хоть 1 кг сожрать.т.е наедаюсь больше объёмом пищи, а не количеством калорий.
Одно дело сало включить в диету до 30 гр. А другое тока почти на одном сале сидеть(это ж надэ так этот продукт любить!
Интересно сколько гр сала Вы съедаете такой сало-диете щита бы худеть?
Кетоновые тела имеют противосудорожный эффект.
Вы уверены, что похудели от сала, а не от того, что меньше калорий стали есть?
Против сала ничего не имею, просто хочу понять, за счет чего вы похудели.
еще сырые яйца пила - по 3-4 шт в день
Мой любимый продукт, но без черного хлеба ???????
кто как
По поводу диеты на сале - это диетой даже назвать нельзя. В диету едят диетические продукты, а сало - далеко не диетический продукт, хотя и очень полезный именно в свежем виде и в умеренных (!) количествах.
А воть транс-жиры в шоколаде,которые добавляют вместо какао-масла эт капец полный
Сало лучший перекус! на его переваривание уходит очень много энергии. На это и уйдут калории с него. Я целую передачу по телеку смотрела. Только именно соленое, не жаренное.