Итоги...

Всем приветик мои хорошие, девочки которые меня поддерживают и те, кто очутился в моем дневнике впервые. Сегодня для меня знаменательный день, сегодня я подвожу итог работы над своим телом, а также духом за 3 года. Завтра у меня необычный день, день когда я покажу всем, своему городу, вам, людям которые меня увидят и придут болеть, близким и друзьям, что я смогла сделать со своей внешностью за 3 года.

Началось все тогда, когда я вышла замуж за своего любимого мужа, я еще перед свадьбой решила, за 1,5 месяца до, что я вступаю в новую жизнь, меня любят и такой какая я есть, поэтому решила до свадьбы расслабить дух по полной, кушала все подряд, ничем не занималась, только готовилась к свадьбе, и тогда со мной произошло вот что, я стала весить 70 кг. при росте 170 см., это мой рекорд лишнего веса. Выглядела я тогда вот так.

Милой помпушечкой)))В таком состоянии я пребывала где то год, мы с мужем отрывались, кушала бутеры с икрой, посещали все кафе города, я готовила с майонезом, мы выпивали каждые выходные, при этом я работала инструктором в фитнес-зале!!!и народ шел ко мне)))а муж в тренажерном, и все его спрашивали как убрать живот и ему каждый раз было неудобно, но мужчины они такие, как кормишь, так он и выглядит, считаю это была полностью моя вина, и я решила что-то менять..почему я раньше об этом не догадалась, я не знаю, но я попросила мужа заняться со мной в тренажерном зале, провести программу, подобрать упражнения, именно так он и сделал...и тогда мне попадается на глаза видео с Оксаной Артемовой, где она рассказывает о номинации фитнес-бикини которая только появилась в бодибилдинге, когда я увидела этих подкачанных куколок, я где то далеко внутри себя решила, я тоже хочууууууу...но тогда это стало мечтой, на тот момент я уже усердно занималась, делала все абы как, четкой программы в моей голове не было, но я старалась)

Время шло, результат был, но маленький, я поняла что что-то делаю не так, и стала разбираться в вопросе, а именно в питании...читала книги, смотрела ролики, разбиралась как же питаются спортсмены, и разобралась, стала готовить именно так, подобрала и рассчитала рацион мужу и себе, и оп ля, мы оба стали хорошеть и тогда я поняла-это реально!! Именно в тот момент моя мечта стать фитнес бикини стала целью!!! И я стала искать способы ее осуществления, это было примерно 1,5 года назад. Тогда я выглядела так.

Я поменяла нам питание, я поменяла график, я стала работать и тренироваться ради одной цели-слепить шикарное тело. Муж преобразился, я начала стремительно худеть, получила сертификат фитнес-диетолога, теперь помогаю не только себе, но и людям в моем городе. Мы стали совсем другими людьми, это было тяжело, что ему, что мне, но я деражала нас очень строго, муж набрал мышечной массы, теерь он у меня красавец-бодибилдер, а я стала становиться фитоняшкой))

Процесс был очень длительный, сразу говорю, и это было очень трудно, каждый месяц съемки позирования, отслеживание результата, каждый месяц я понимала что ой как далека от бикини, что не быть мне ей, муж чем мог помагал, но так получилось что он не был заинтересован в моем желании, я это поняла и нашла себе тренера из Санкт-Петербурга, действующую фитнес-бикини, Наталью Короткову, этот чудо человечек взялся за меня за 7 мес. до старта, и мы с ней четко продумали всю подготовку прямо до сегодняшнего дня. Плюс был в том что я очень горела целью, у меня была поставлена техника упражнений и я разбиралась в вопросе, если бы не это, наша работа просто не сложилась. Я сама первое время трясла ее, мне надо программу, мне надо обяснить тут, здесь, я думаю она сама изначально не верила что я дойду, но когда увидела мои результаты в июне, она поняла что все серьезно))В июне я была такая.

Я не отступала, сначала со мной никто не говорил об этом, я делилась здесь, ни мама, ни муж, ни друзья, никто не поддерживал, все только крутили пальцем у виска, но я доказала всем и себе, что моя цель достижима, и на данный момент меня поддерживают все, и мама, и муж и тренер и вы и все друзья идут завтра болеть за меня и я не могу их подвести. Сушка и последний месяц-это ад, я не пожелаю никому это испытать, это очень тяжело, очень...!!! Если вы не горите целью как я-то даже не пытайтесь готовиться, это вынос мозга себе, близким, это уход от жизни, работы, меня по существу не было дома вообще, хотя я была, мне ничего было не надо, только соревнования, я виню себя за это, может это потому что подготовка первая, возможно и так...но, не смотря на это, я добилась цели любыми путями, я готова завтра выйти и взять кубок, я уверена в своем теле и форме, я довольна собой, я вижу что уровень моей подготовки не только Киров, благо меня наградила пропорциями природа и мне повезло с фигурой, все получилось так как надо для бикини, круглые плечики, длинные сухие ноги, упругая попа, наличие неплохой спины, а самый главные мой козырь-подача себя,10 лет публичных выступлений на сцене завтра сыграют свою роль...
Я задумалась вчера, я много чем занималась в жизни, художественная гимнастика-всегда в тройке, хореография-всегда танцую в первых линиях, восточный танец-я одна из лучших танцовщиц и преподавателей города, неужели я и тут не заявлю о себе, если я трудяга по жизни, и добивалась всего этого сама, своими силами, почему завтра должно быть иначе??? Конечно соревнования-это лотерея, но я сделала максимум чтобы хотя бы побороться за призовое место...
Но есть другая сторона медали, если я ничего не займу, то и ничего не потеряю, так как я победила саму себя, свой характер, лень, я многое узнала в себе за это время, я уже победила, остальное не важно!!!
Завтра я уезжаю на соревнования в 12.00, мой выход где то в 17.00, держите кулачки, болейте, как только смогу-сразу же сообщу результаты.
СПАСИБО Вам девочки, каждой, кто меня поддерживал, подбодрял добрым словом и кому не все равно!! СПАСИБО!!! Я с вами!!!