Главная > Дневники > Дневник пользователя lena1611

Возвращаюсь...

Вот и октябрь... Всё прошедшее время я лечила свои колени

С переменным успехом.

Терпение закончилось. Погода у нас всё
еще теплая и сухая. Сегодня села и попробовала разработать план
своих действий на октябрь. Кое что еще откорректирую и начну
действовать. Из постоянных и незыблемых моих занятий -занятия
в группе Цигун. Питание сумбурное и не регулярное..

Поэтому
и результат... Вес поднялся до 87 кг...

Какие наши годы? Всё
еще впереди... Хочу попробовать еще раз "полосатую" систему
питания. Она мне очень помогла в своё время снизить вес. Будем
любить себя любимую и работать над своим совершенством!

Рейтинг: +4

lena1611

4 октября 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1049665/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Возвращаюсь...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вот и октябрь... Всё прошедшее время я лечила свои колени<br>С переменным успехом.  Терпение закончилось. Погода у нас всё<br>еще теплая и сухая. Сегодня села и попробовала разработать план<br>своих действий на октябрь. Кое что еще откорректирую и начну<br>действовать. Из постоянных и незыблемых моих занятий -занятия<br>в группе Цигун...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1049665/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1049665/
              ]Возвращаюсь...[/url][/b][/size]
              Вот и октябрь... Всё прошедшее время я лечила свои колени С переменным успехом.  Терпение закончилось. Погода у нас всё еще теплая и сухая. Сегодня села и попробовала разработать план своих действий на октябрь. Кое что еще откорректирую и начну действовать. Из постоянных и незыблемых моих занятий -занятия в группе Цигун. Питание сумбурное и не регулярное..  Поэтому... [b][url=https://www.diets.ru/post/1049665/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник lena1611:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 1 спальней и террасой V018 "Голдсборо"

Каркасный дом с 4 спальнями V087 "Ниагара Фоллс"

Каркасный дом с гаражом V200 "Цлантон"

Каркасный дом с террасой V098 "Росвелл"

Комментарии:

Натусик888

4 октября 2013 года

Молодец! С таким настроем точно всё получится

А что за полосатая система?Я никак не могу выбрать диету,думаю 90-дневку или подсчёт каллорий.

Ответить

lena1611

(автор поста)

5 октября 2013 года

Это когда вы питаетесь через день : день едите нормально( желательно правильную
пищу, а следующий день - питьевой (кефир или " столовые ложки геркулеса, запаренные
стаканом кипятка на каждый приём пищи)

↑ Ответить

Nochka1

4 октября 2013 года

Удачи) главное желание а остальное все приложится

Ответить

lena1611

(автор поста)

5 октября 2013 года

↑ Ответить

Аи ТомБунДин

4 октября 2013 года

Лена, а Вы никогда не пробовали писать УТРЕННИЕ СТРАНИЦЫ? помогает мозги проветрить:-) Но главное сделано - шаг... удачи!!!

Ответить

lena1611

(автор поста)

5 октября 2013 года

Привет! Да, утренние страницы это здорово! Жаль, что у моих
"шипов" на коленках нет мозгов!

↑ Ответить

Аи ТомБунДин

5 октября 2013 года

Китайцы обычно находят и лечат проблему боли в противоположном от больного места направлении... от колен это, как правило голова, там и шипы выращиваются, а в коленках они только проявляются... но каждый верит в свою реальность!... Здоровья Вам!

↑ Ответить

lena1611

(автор поста)

5 октября 2013 года

Мои шипы - последствие остеопороза.....

Наверное, в коленках
оказалось много свободного места, они и вылезли!

↑ Ответить

Аи ТомБунДин

5 октября 2013 года

Аи ТомБунДин пишет:
каждый верит в свою реальность!

↑ Ответить

Marta21

5 октября 2013 года

Леночка,как хорошо,что ты возвращаешься к полезному рациону.
Твоим коленочкам должно понравится.
Моей бабуле очень помогала настойка каштана ,на зелёных шарах и настойка сирени.
Ещё всем очень помогает настойка на золотом усе.

Ответить

lena1611

(автор поста)

5 октября 2013 года

Спасибо, за совет!

Настойку золотого уса я использую!

Дело в том, что у меня не отложение солей, а шипы....

С этим бороться
сложнее...Но будем!

↑ Ответить

Marta21

5 октября 2013 года

Леночка,правильно!!
Только позитив и вера в победу

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
15 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.