Чувствую себя как-то странно, вспотела гораздо меньше, но некоторые упражнения оказались просто невыносимо тяжелыми на определенные мышцы... Внутренние мыщцы бедер напрягались так, что мне приходилось делать перерыв 2 сек((( Но в остальном могла бы и еще, то есть жутко тяжело локально.
По весу - ничего не понимаю... где мои 59??? Всего лишь 60,3(((
По объемам же уходит все хорошо... талия уже почти 72, как была когда я весила 55 кг...
Чувствую себя как-то странно, вспотела гораздо меньше, но некоторые упражнения оказались просто невыносимо тяжелыми на определенные мышцы... Внутренние мыщцы бедер напрягались так, что мне приходилось делать перерыв 2 сек((( Но в остальном могла бы и еще, то есть жутко тяжело локально. По весу - ничего не понимаю... где мои 59??? Всего лишь 60,3((( По объемам же уходит все хорошо...
Читать полностью
Пока нет комментариев.