Главная > Дневники > Дневник пользователя Сашуличка

Привеет) Девчонки, как собрать силу в кулак?)

Всем привет. Давно я не была здесь на сайте, и не занималась своей фигурой, если будем честными. в прошлом году как вы помните я достигла цифры 59. но увы и ах, расстройства, нервы и переедание сделали свое дело. сейчас я снова вешу в районе 70 кг. это меня очень огорчает

не хочется снова быть кругляшом. но по вещам уже видно что я снова поправилась...

Работа у меня подвижная, я работаю менчендайзером и торговым представителем, в принципе весь день на ногах.. но вот на нормальную еду нет времени. питаюсь всякой гадостью я это и сама понимаю

сейчас не покупаю себе вещи совсем( потому что хочу похудеть. выглядеть стала тоже не ах( что еще больше меня вгоняет в состояние полного подавления, да еще и погодка жару поддает, ведь на улице у нас совсем серо, тускло и довольно холодно( девчонки посоветуйте с чего стоит начать свой путь заново?? а то сама что то как то не могу собраться постоянно чувство голода, да и еще одна проблема нервничаю а почему не знаю. все хорошо...

Завтра я решила измериться взвеситься, и постараться приступить к правильному питанию и сбросу веса.
и еще вопрос девчат как вы считаете овсянка при диете хорошо или плохо??
Всем заранее большое спасибо)* чмоки чмоки)

Стоит ли употреблять овсяную кашу во время диеты?

Опрос завершен.

Да

11 (100%)

Нет

0 (0%)

Иногда

0 (0%)

Совсем не стоит

0 (0%)

Всего проголосовало: 11

Смотреть ответы Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос на diets.ru: [url=https://www.diets.ru/post/1050641/]Привеет) Девчонки, как собрать силу в кулак?)[/url][/b]

          Стоит ли употреблять овсяную кашу во время диеты?
          [url=https://www.diets.ru/post/1050641/][img]https://www.diets.ru/data/polls/1050640_8249ce48.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 11 пользователей.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#333333;text-decoration:none;font-size:19px;font-family:Arial;"><b>diets.</b>ru</a><span style="color:#333333;font-size:19px;font-family:Arial;"> - Опрос: </span><a href="https://www.diets.ru/post/1050641/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:19px;">Привеет) Девчонки, как собрать силу в кулак?)</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">Стоит ли употреблять овсяную кашу во время диеты?</p>
          <br><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/polls/1050640_8249ce48.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 11 пользователей.</div>

Как это будет выглядеть?

Рейтинг: +3

Сашуличка

5 октября 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1050641/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Привеет) Девчонки, как собрать силу в кулак?)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет. Давно я не была здесь на сайте, и не занималась своей фигурой, если будем честными. в прошлом году как вы помните я достигла цифры 59. но увы и ах, расстройства, нервы и переедание сделали свое дело. сейчас я снова вешу в районе 70 кг. это меня очень огорчает  не хочется снова быть кругляшом...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1050641/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1050641/
              ]Привеет) Девчонки, как собрать силу в кулак?)[/url][/b][/size]
              Всем привет. Давно я не была здесь на сайте, и не занималась своей фигурой, если будем честными. в прошлом году как вы помните я достигла цифры 59. но увы и ах, расстройства, нервы и переедание сделали свое дело. сейчас я снова вешу в районе 70 кг. это меня очень огорчает  не хочется снова быть кругляшом. но по вещам уже видно что я снова поправилась... [b][url=https://www.diets.ru/post/1050641/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Сашуличка:

Девочки не знаю что делать((((
Спешу поделиться))
• Привеет) Девчонки, как собрать силу в кулак?)
Привет Мои дорогие.
Возвращаюсь к Вам мои дорогие!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V398 "Санта-Ана"

Каркасный дом с навесом для машины V173 "Харрисон"

Каркасный дом с мансардой V373 "Толедо"

Каркасный дом с мансардой V108 "Ловингтон"

Комментарии:

Анастасия 1990

5 октября 2013 года

Я частенько кушаю овсянку на завтрак.

Немного овсяных отрубей добавляю, не варю, а заливаю кипятком и выдерживаю несколько минут. Ничего больше не добавляю. Сытно и не слишком калорийно. Для завтрака то, что надо.

Ответить

Сашуличка

(автор поста)

5 октября 2013 года

Спасибо) я просто где то слышала что якобы она вредна для похудения)

↑ Ответить

Slava Bovsun

5 октября 2013 года

У меня на работе одна девочка в обеденный стала кушать овсянку и отруби, за месяц заметно похудела. При том, что у нас фармацевтов работа такая, что мы в состоянии аврально режима почти всегда. Так что эта еда как раз для тебя.

Ответить

Сашуличка

(автор поста)

6 октября 2013 года

Спасибо)) я обязательно учту))))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!