Главная > Группы > Спорт и фитнес > !!!БОДИФЛЕКС!!!

шагомер

У меня такой вопрос:кто-нибудь пользовался шагомером или монитором активности? Монитор активности это понятно, а вот шагомер учитывает только шаги? Хотелось бы узнать сколько на самом деле затрачивается калорий за сутки.

Рейтинг: +7

ветврач

6 октября 2013 года

164

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1051203/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">шагомер</a>                  <div style="padding:7px 0;">У меня такой вопрос:кто-нибудь пользовался шагомером или монитором активности? Монитор активности это понятно, а вот шагомер учитывает только шаги? Хотелось бы узнать сколько на самом деле затрачивается калорий за сутки.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1051203/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1051203/
              ]шагомер[/url][/b][/size]
              У меня такой вопрос:кто-нибудь пользовался шагомером или монитором активности? Монитор активности это понятно, а вот шагомер учитывает только шаги? Хотелось бы узнать сколько на самом деле затрачивается калорий за сутки. [b][url=https://www.diets.ru/post/1051203/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "!!!БОДИФЛЕКС!!!":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 575 проектов

Каркасный дом с эркером V333 "Пемброк-Пайнс"

Каркасный дом с гаражом V237 "Флорида"

Каркасный дом с террасой V376 "Талса"

Каркасный дом с мансардой и 5 спальнями V367 "Хантсвилл"

Комментарии:

devyanina-irina

6 октября 2013 года

Я пользуюсь шагомером уже третий год. Учитывает количество пройденных шагов, сколько потрачено калорий, ну и сколько км прошла

Ответить

ветврач

(автор поста)

6 октября 2013 года

А по поводу другой активности:там сон,домашняя работа учитывает?У Вас какой ОМРОН?

↑ Ответить

Елена Войтеховская

6 октября 2013 года

У меня шагомер NOOM в телефоне, считает только шаги, мне этой инфы хватает) Но , в принципе, у меня не было цели считать расход калорий при помощи этого приложения, так что возможно Вам не подойдет

Ответить

Я хочу быть стройной

8 октября 2013 года

Я специально купила шагомер с подсчетом калорий и сжигаемого жира.В результате пройденных 10 000 шагов в среднем сжигается 200 ккл и примерно 15 гр.жира.Но скорость по шагам тоже играет роль на сжигание калорий и жира. Чем интенсивней ходьба тем большее сжигание происходит.Мне мой шагомер очень нравиться-классный стимулятор прогулок. И еще одно условие сжигание жира увеличивается после 20 мин. интенсивной ходьбы проверено.Если хоить меньше 20 мин.эффекта почти нет.

Ответить

Алессия

15 октября 2013 года

Я иногда им пользуюсь,под настроение.

Ответить

vomit

23 октября 2013 года

я пользовалась, чтобы понять сколько хожу. 10 тыс шагов реально выходить, если быть занятой. 15 тыс - это надо уже быть очень активной.
на мой вес это мало влияет, так же как и бодифлекс. наверное, кто-то оказался здесь прав насчет того, что тем, кто спортом занимался такие вещи худеть не помогают, - только поддерживать форму и хорошее настроение.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
1 день назад

gavrilova 2025 → Слава Богу за Всё!

Белодедова Ираида → Не важно ЧТО происходит. Важно КАК ты к этому относишься.

juli zivert → Может и не получится, но попробовать стоит...

bulochka s izyuminkoy → Меняю жир на силу воли!

seagirl1105 → Я справлюсь, я сильная!

Mishenka_Kuma → ля ля ля

FreeStyle Victory → Кто ясно мыслит, тот ясно излагает

Сливки2 → Я люблю свою тонкую талию, свой плоский живот и свои стройные ноги. Но я ненавижу свой жир, который

EVA100500 → Дорогу осилит идущий