Записалась на тренинг Миримановой "Худеем за 21 день" ( система -60 )
Записалась на тренинг, который начинается с завтрашнего дня. Честно говоря, ожидала, что за пару дней пришлют какую-то интересную информацию, чтобы можно было подготовиться с так называемому "Старту" и обдумать набор продуктов (блюд) на завтрашний день. Но пока что полнейшая тишина. Я, конечно, уже знакома с принципами системы, но ведь наверное будут участвовать и совсем новички.
Ну да ладно. Посмотрим, может еще сегодня что-нибудь на почту скинут.
Записалась на тренинг, который начинается с завтрашнего дня. Честно говоря, ожидала, что за пару дней пришлют какую-то интересную информацию, чтобы можно было подготовиться с так называемому "Старту" и обдумать набор продуктов (блюд) на завтрашний день. Но пока что полнейшая тишина. Я, конечно, уже знакома с принципами системы, но ведь наверное будут участвовать и совсем новички. Ну да ладно...
Читать полностью
Нюрка, это он-лайн. Раз в неделю онлайн тренинг - в чате можно задавать вопросы, а Катя будет отвечать (видеотрансляция). Кто не попадает по времени на он-лайн, тем будет выслана аудио (а возможно и видео-запись семинара). А кроме этих онлайн тренингов, обещано, что на почту будут приходить письма с разъяснениями шагов программы и заданиями. Кроме того, надо будет где-то заполнять отчеты по питанию, которые будут проверяться.
Ну, вот пока ничего нет - ни заданий, ни шажков, ни ссылки на раздел, где надо будет заполнять отчеты...
Попыталась написать ссылку, но система распознала ее как "Спам" и на дала отправить сообщение. В общем, на официальном сайте Миримановой есть вся информация (посмотрите там раздел Интернет-тренинг)
Честно сказать, я в общем-то систему знаю. Худела на ней (правда, соблюдала не так четко). У меня сейчас просто какой-то настрой - никак не собрать себя и хочется компании. Понимаю, что за меня никто меня не похудеет. Так бы не стала тратить деньги (мероприятие-то не бесплатное). Но мне нужна точка отсчета, "Старт"... Как-то так.
спортзалом я дома занимаюсь. Мне все-равно не выйти - дочку не с кем оставлять на время занятий. А по деньгам, у нас за эти деньги на год не купишь. Месяца на 4-5. У меня сейчас цель упорядочить питание, т.к. вес в основном от питания зависит. А от спорта - форма, подтянутость и правильное распределение мяса и жира, чтобы нужное было где надо, а не нужного и вовсе не было.
Ну, вот пока ничего нет - ни заданий, ни шажков, ни ссылки на раздел, где надо будет заполнять отчеты...
А то я тоже соблазнилась, умаю идти или нет