С 19 августа решила сесть на эту диету, месяц продержалась, скинула килограмма 3(почему то медленно уходил)а потом немного забила, основные принципы не соблюдала, но не ела сладкого, мучного, кушала три раза в день, никаких перекусов, даже ещё немного скинула 1.5 кг. На этих выходных позволила себе много лишнего, чувствую, что начинаю терять контроль над собой. Так что с завтрашнего дня снова с вами. Хочу 5 кг скинуть!
С 19 августа решила сесть на эту диету, месяц продержалась, скинула килограмма 3(почему то медленно уходил)а потом немного забила, основные принципы не соблюдала, но не ела сладкого, мучного, кушала три раза в день, никаких перекусов, даже ещё немного скинула 1.5 кг. На этих выходных позволила себе много лишнего, чувствую, что начинаю терять контроль над собой...
Читать полностью