Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Вот, блин, сейчас бы мне такую фигурку
только на диеты не садись!
Подсчет ккал и спорт - и ты станешь такой, какой хочешь!
тем более сидела на диете, где обещалось потерять 5 кг за неделю, мало того, что потеряла 2, так ещё они мне и вернулись в 6 кг. Так что я больше на такие диеты ни ни))
Спасибо, но мне мой тип не очень нравится..бедра широкие слишком
По фото не очень понятно, но похоже что у меня такой же. Верх= низу и талия. И это круто. Ты схуднешь, наберешь мышц и поймёшь, что это действительно круто. Фигура песочные часы- это ж самый смак)
Потому что талия ярко выражена и плечи вроде как попа
Я раньше про себя так же думала. У меня примерно такая же фигура. И оказалось, что это "песочные часы"... Сейчас думаю - какая я была дура, что раньше комплексовала по этому поводу...
Они мудрые и опытные, плохому не научат!
Торжественно поклянись, что никаких голодовок.
Кстати моя дочь (почти 17 лет), вдохновленная моими подвигами, тоже ежедневно стала спортом заниматься. Всего 30 минут в день.
Разве что разгрузочные дни, 1 раз в неделю...или тоже не рекомендуется?посоветуйте))
ВОТ ТАКИЕ УМНИЦЫ) молодцы, так держать