Главная > Дневники > Дневник пользователя 579929

В СРЕДУ НА ДИЕТУ

В среду сажусь на японскую диету

))))))) активное кардио каждый день, посмотрим на результат, главное продержаться и правильно питаться после диеты

)) уверена, у меня должно получится. правда смущает то, что в диете отсутствует затрак

(( но думаю за 2 недели со мной ничего не случится если я не позавтракаю

))

Тэги: Японская диета

Рейтинг: +1

579929

7 октября 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1052040/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">В СРЕДУ НА ДИЕТУ</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1035/">Японская диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">В среду сажусь на японскую диету))))))) активное кардио каждый день, посмотрим на результат, главное продержаться и правильно питаться после диеты)) уверена, у меня должно получится. правда смущает то, что в диете отсутствует затрак(( но думаю за 2 недели со мной ничего не случится если я не позавтракаю))
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1052040/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1052040/
              ]В СРЕДУ НА ДИЕТУ[/url][/b][/size]
              В среду сажусь на японскую диету))))))) активное кардио каждый день, посмотрим на результат, главное продержаться и правильно питаться после диеты)) уверена, у меня должно получится. правда смущает то, что в диете отсутствует затрак(( но думаю за 2 недели со мной ничего не случится если я не позавтракаю)) [b][url=https://www.diets.ru/post/1052040/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник 579929:

• В СРЕДУ НА ДИЕТУ
Начало

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V462 "Валледжо"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V211 "Юта"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V001 "Нью Мартинсвиль"

Каркасный дом с гаражом V213 "Теннеси"

Комментарии:

Боу

7 октября 2013 года

японка и активное кардио понятия взаимоисключающие )

Ответить

Пингвинчик

7 октября 2013 года

579929 пишет:
правда смущает то, что в диете отсутствует затрак

Если вас что-то смущает в диете, не нужно на нее садиться. Вес у вас не критический, мала вероятность того, что много скинете. Никаких кардио у вас не получиться, по себе говорю. Используйте старое доброе пп, и вес быстрее пойдет, и дискомфорта не будет, и трястись, что вес вернется, тоже не будете. Хоть японку я перенесла легко, но ожидала я от нее большего

Так что подумайте, оно вам надо?

Ответить

sveta-u

7 октября 2013 года

579929 пишет:
японскую диету))))))) активное кардио каждый день, посмотрим на результат

я даже знаю каким он будет.....
похудеете? - да
жиром? - нет
то что вы хотите сделать отличный способ снизить вес с ухудшением качества тела... пособие как похудеть увеличив % жира

Ответить

Рысь Комнатная

7 октября 2013 года

Все, что сбросите - вернется однозначно.

Ответить

Shadda

7 октября 2013 года

Смотрите, осторожнее с японкой, какое уж к ней там активное кардио, люди в обморок, бывает, падают на ней ))))) На личном опыте говорю )) Вес потом возвращается, как только Вы начнете кушать более 1000 ккал.

Ответить

Рысь Комнатная

8 октября 2013 года

Shadda пишет:
как только Вы начнете кушать более 1000 ккал.

Даже если меньше, но с солью, все равно вернется...

↑ Ответить

sveta-u

8 октября 2013 года

и при чем тут соль???? отек и все.... нужно бояться возврата и прироста жира, а не воды

↑ Ответить

Рысь Комнатная

8 октября 2013 года

Я не думаю, что на японке уходит жир, водичка сливается и мышцы сдуваются

↑ Ответить

sveta-u

8 октября 2013 года

уйдет некоторое количество и жира и мышц, вода капитально сольется без соли то, а вот вернется вода + жир, мышцы улетают бэзвозвратно, вернуть их можно будет только на профиците, а это снова + жирок

↑ Ответить

Рысь Комнатная

8 октября 2013 года

Вот-вот, я и говорю, что диета бесполезна, спорт и ПП рулят

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
21 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.