Схема "Тише едешь- дальше будешь" день 15, неделя В-2

Схема "Тише едешь- дальше будешь" день 15, неделя В-2 День красный

з: яйцо+св.огурец+редис (1 кулак белка+2 кулака овощи)
п: чернослив (1.5 кулака фрукты)
о: маш с говядиной (тушеные)+ цв.капуста+салат из огурцов-редиса (1 кулак белка+2 овощи)
п: яблоко (1,5 фрукты)
у.: маш с говядиной (тушеные)+цв.капуста (1 кулак белка+2 кулака овощи)

Маш с говядиной



фото не моё, но выглядит примерно так же...только я помидоры не кладу

Очень удобное блюдо для пятнашек: полностью белковое, подходит на любой день...
Если добавить к нему овощей - красный день, овощей и ржаного хлеба - оранжевый

1 чашка кофе, 2 чашки зеленого чая, 1 стакан медовухи гречишной с хреном (привезла из Суздаля )..
воды сегодня мало - 5 стаканов, может до сна еще пару удастся выпить

Очень устала, спорт начну с завтрашнего вечера..сегодня - отдыхаю...
Рейтинг:  +10
Лася
7 октября 2013 года 2 191 34
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Схема "Тише едешь- дальше будешь" день 15, неделя В-2
  День красный
з: яйцо+св.огурец+редис (1 кулак белка+2 кулака овощи)
п: чернослив (1.5 кулака фрукты)
о: маш с говядиной (тушеные)+ цв.капуста+салат из огурцов-редиса (1 кулак белка+2 овощи)
п: яблоко (1,5 фрукты)
у.: маш с говядиной (тушеные)+цв.капуста (1 кулак белка+2 кулака овощи)
Маш с говядиной
фото не моё, но выглядит примерно так же...только я помидоры не кладу... Читать полностью
 


Дневник группы "Виват, Пятнашки!":



Комментарии:

7 октября 2013 года
+1

7 октября 2013 года
0

7 октября 2013 года
+1
Так, чечевицу я уже освоила, надо уже на маш переходить

7 октября 2013 года
+1
Елена Кирюхова пишет:
надо уже на маш переходить
очень вкусный, и в салатах хорош, и в горячих блюдах!

7 октября 2013 года
+1
я ведь маш так и не купила. В магазах нет, а на рынке я забываю
Классная менюшка!

7 октября 2013 года
+1
в магазинах точно есть..смотри такую упаковку:

7 октября 2013 года
+1
не могу такой найти. Только НУТ.
Про приправу поняла

7 октября 2013 года
+1

кстати, эта фирма доставляет по Москве свою продукцию..
сайт: fasol.tv

7 октября 2013 года
+1
я знаю. Но все думала в магазе купить. Есть все кроме маша

7 октября 2013 года
+1
зеброчка пишет:
Есть все кроме маша
несправедливость какая!!!

7 октября 2013 года
+1
ага. Причем смесей куча! Рис разный какой душе угодно. А вот с бобовыми что-то грустно

7 октября 2013 года
+1
из смесей мне оченно вот эта нравится:



часто покупаю её

7 октября 2013 года
+1
и что делаешь с ней? Такая по-моему была

7 октября 2013 года
+1
супы!!! очень вкуснющие!! И еще с мясом и черносливом тушу

7 октября 2013 года
+1
дальше ты полагаешься на мою фонтазию?

7 октября 2013 года
+1
купишь - напишу рецепты

7 октября 2013 года
+1
вас понял! Буду искать

7 октября 2013 года
+1

7 октября 2013 года
+2
и советую с вот этими специями:

8 октября 2013 года
+1
здорово как!!! столько полезной информации, про маш впервые слышу и что, это все можно в красный день? это же вроде бобовые, а их по схеме нельзя же

8 октября 2013 года
+2
МамаБо пишет:
это же вроде бобовые, а их по схеме нельзя же
это я туплю!!! Бобовые можно в оранжевый и зеленый день!!! Ты права - для красного они не подходят - косяк это

8 октября 2013 года
+1
это не косяк, это оранжевый или зеленый день можно же дни менять местами. у меня вчера вообще фиолетовый получился

8 октября 2013 года
0
МамаБо пишет:
оранжевый или зеленый день
не подходят...там другое соотношение углеводов и овощей..так что пусть будет косячный красный

8 октября 2013 года
+3
девочки, а говяжья сарделька относится к субпродуктам?

8 октября 2013 года
+3
субпродукты - это печень, сердце, почки, язык, а говяжья сарделька если она действительно из говдины - это мясо, но скорее всего там сплошной жир, как и во всех колбасных изделиях, их лучше вообще не есть

8 октября 2013 года
+3
я тоже так считаю. Сюда же сосиски и колбасы

8 октября 2013 года
+3
Елена Кирюхова пишет:
их лучше вообще не есть
учитывая состав колбасных изделий, полностью солидарна!

9 октября 2013 года
+1
спасибо за ответы-советы! полностью с вами согласна. вообще колбасы и сардельки редкие гости в нашем холодильнике, но все же иногда залетают но на диете согласна, от них лучше вообще отказаться!

9 октября 2013 года
+1
МамаБо пишет:
спасибо за ответы-советы

Оля, я конечно свое мнение высказываю, но еще лучше
МамаБо пишет:
но на диете согласна, от них лучше вообще отказаться!
не только на диете для себя, а еще и детей с малых лет не приучать к этим продуктам...
ибо пищевые привычки закладываются с детства...

9 октября 2013 года
+1
Лася пишет:
и детей с малых лет не приучать к этим продуктам
+100500!!!

8 октября 2013 года
+2
Спасибо, Ласечка!

8 октября 2013 года
0

8 октября 2013 года
+1
Я вчера только доела маш с бараниной. Песня просто

8 октября 2013 года
+1
natochka1 пишет:
Песня просто
согласна!


Оставить свой комментарий
B i "