Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Виват, Пятнашки!

Схема "Тише едешь- дальше будешь" день 15, неделя В-2

День красный

з: яйцо+св.огурец+редис (1 кулак белка+2 кулака овощи)
п: чернослив (1.5 кулака фрукты)
о: маш с говядиной (тушеные)+ цв.капуста+салат из огурцов-редиса (1 кулак белка+2 овощи)
п: яблоко (1,5 фрукты)
у.: маш с говядиной (тушеные)+цв.капуста (1 кулак белка+2 кулака овощи)

Маш с говядиной

фото не моё, но выглядит примерно так же...только я помидоры не кладу

Очень удобное блюдо для пятнашек: полностью белковое, подходит на любой день...
Если добавить к нему овощей - красный день, овощей и ржаного хлеба - оранжевый

1 чашка кофе, 2 чашки зеленого чая, 1 стакан медовухи гречишной с хреном (привезла из Суздаля

)..
воды сегодня мало - 5 стаканов, может до сна еще пару удастся выпить

Очень устала, спорт начну с завтрашнего вечера..сегодня - отдыхаю...

Тэги: красный день

Рубрика: разноцветные дни

Рейтинг: +10

Лася

7 октября 2013 года

191

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1052224/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Схема "Тише едешь- дальше будешь" день 15, неделя В-2</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/23924/">красный день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1052224/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013oct/07/49/1628776_92631-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>День красный<br>з: яйцо+св.огурец+редис (1 кулак белка+2 кулака овощи)<br>п: чернослив (1.5 кулака фрукты)<br>о: маш с говядиной (тушеные)+ цв.капуста+салат из огурцов-редиса (1 кулак белка+2 овощи)<br>п: яблоко (1,5 фрукты)<br>у.: маш с говядиной (тушеные)+цв.капуста (1 кулак белка+2 кулака овощи)<br>Маш с говядиной...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1052224/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1052224/
              ]Схема "Тише едешь- дальше будешь" день 15, неделя В-2[/url][/b][/size]
              День красный з: яйцо+св.огурец+редис (1 кулак белка+2 кулака овощи) п: чернослив (1.5 кулака фрукты) о: маш с говядиной (тушеные)+ цв.капуста+салат из огурцов-редиса (1 кулак белка+2 овощи) п: яблоко (1,5 фрукты) у.: маш с говядиной (тушеные)+цв.капуста (1 кулак белка+2 кулака овощи) Маш с говядиной фото не моё, но выглядит примерно так же...только я помидоры не кладу... [b][url=https://www.diets.ru/post/1052224/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Виват, Пятнашки!":

Приглашаем в клуб "Пятнашки"
Схема "Тише едешь-дальше будешь" день 16, неделя В-2
• Схема "Тише едешь- дальше будешь" день 15, неделя В-2
Схема "Тише едешь - дальше будешь" Дни 12,13,14 неделя В-1
Схема "Тише едешь - дальше будешь" день 11, неделя В-1

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V178 "Пресцотт"

Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями V390 "Сент-Питерсберг"

Комментарии:

lena1611

7 октября 2013 года

Ответить

Лася

(автор поста)

7 октября 2013 года

↑ Ответить

Елена Кирюхова

7 октября 2013 года

Так, чечевицу я уже освоила, надо уже на маш переходить

Ответить

Лася

(автор поста)

7 октября 2013 года

Елена Кирюхова пишет:
надо уже на маш переходить

очень вкусный, и в салатах хорош, и в горячих блюдах!

↑ Ответить

зеброчка

7 октября 2013 года

я ведь маш так и не купила. В магазах нет, а на рынке я забываю

Классная менюшка!

Ответить

Лася

(автор поста)

7 октября 2013 года

в магазинах точно есть..смотри такую упаковку:

↑ Ответить

зеброчка

7 октября 2013 года

не могу такой найти. Только НУТ.
Про приправу поняла

↑ Ответить

Лася

(автор поста)

7 октября 2013 года

кстати, эта фирма доставляет по Москве свою продукцию..
сайт: fasol.tv

↑ Ответить

зеброчка

7 октября 2013 года

я знаю. Но все думала в магазе купить. Есть все кроме маша

↑ Ответить

Лася

(автор поста)

7 октября 2013 года

зеброчка пишет:
Есть все кроме маша

несправедливость какая!!!

↑ Ответить

зеброчка

7 октября 2013 года

ага. Причем смесей куча! Рис разный какой душе угодно. А вот с бобовыми что-то грустно

↑ Ответить

Лася

(автор поста)

7 октября 2013 года

из смесей мне оченно вот эта нравится:

часто покупаю её

↑ Ответить

зеброчка

7 октября 2013 года

и что делаешь с ней? Такая по-моему была

↑ Ответить

Лася

(автор поста)

7 октября 2013 года

супы!!! очень вкуснющие!! И еще с мясом и черносливом тушу

↑ Ответить

зеброчка

7 октября 2013 года

дальше ты полагаешься на мою фонтазию?

↑ Ответить

Лася

(автор поста)

7 октября 2013 года

купишь - напишу рецепты

↑ Ответить

зеброчка

7 октября 2013 года

вас понял! Буду искать

Ответить

Лася

(автор поста)

7 октября 2013 года

Ответить

Лася

(автор поста)

7 октября 2013 года

и советую с вот этими специями:

↑ Ответить

МамаБо

8 октября 2013 года

здорово как!!! столько полезной информации, про маш впервые слышу

и что, это все можно в красный день? это же вроде бобовые, а их по схеме нельзя же

Ответить

Лася

(автор поста)

8 октября 2013 года

МамаБо пишет:
это же вроде бобовые, а их по схеме нельзя же

это я туплю!!! Бобовые можно в оранжевый и зеленый день!!! Ты права - для красного они не подходят - косяк это

↑ Ответить

МамаБо

8 октября 2013 года

это не косяк, это оранжевый или зеленый день

можно же дни менять местами. у меня вчера вообще фиолетовый получился

↑ Ответить

Лася

(автор поста)

8 октября 2013 года

МамаБо пишет:
оранжевый или зеленый день

не подходят...там другое соотношение углеводов и овощей..так что пусть будет косячный красный

↑ Ответить

МамаБо

8 октября 2013 года

девочки, а говяжья сарделька относится к субпродуктам?

Ответить

Елена Кирюхова

8 октября 2013 года

субпродукты - это печень, сердце, почки, язык, а говяжья сарделька если она действительно из говдины - это мясо, но скорее всего там сплошной жир, как и во всех колбасных изделиях, их лучше вообще не есть

↑ Ответить

зеброчка

8 октября 2013 года

я тоже так считаю. Сюда же сосиски и колбасы

↑ Ответить

Лася

(автор поста)

8 октября 2013 года

Елена Кирюхова пишет:
их лучше вообще не есть

учитывая состав колбасных изделий, полностью солидарна!

↑ Ответить

МамаБо

9 октября 2013 года

спасибо за ответы-советы! полностью с вами согласна. вообще колбасы и сардельки редкие гости в нашем холодильнике, но все же иногда залетают

но на диете согласна, от них лучше вообще отказаться!

↑ Ответить

Лася

(автор поста)

9 октября 2013 года

МамаБо пишет:
спасибо за ответы-советы

Оля, я конечно свое мнение высказываю, но еще лучше

МамаБо пишет:
но на диете согласна, от них лучше вообще отказаться!

не только на диете для себя, а еще и детей с малых лет не приучать к этим продуктам...
ибо пищевые привычки закладываются с детства...

↑ Ответить

МамаБо

9 октября 2013 года

Лася пишет:
и детей с малых лет не приучать к этим продуктам

+100500!!!

↑ Ответить

котозаяц

8 октября 2013 года

Спасибо, Ласечка!

Ответить

Лася

(автор поста)

8 октября 2013 года

↑ Ответить

natochka1

8 октября 2013 года

Я вчера только доела маш с бараниной. Песня просто

Ответить

Лася

(автор поста)

8 октября 2013 года

natochka1 пишет:
Песня просто

согласна!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.