Помогите!

Добрые люди. Помогите мне пожалуйста. У меня вес остановился. С 51-53кг. Устроила читтинг(расшатка обмен веществ)...кажется, я еще хуже делаю. Что нужно делать, чтобы вес пошел вниз!??

ПыСы: Голодать не буду!
ПыСы2: Рост у меня 163!
Рейтинг:  +4
Selenadietlol
8 октября 2013 года 120 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Помогите!
Добрые люди. Помогите мне пожалуйста. У меня вес остановился. С 51-53кг. Устроила читтинг(расшатка обмен веществ)...кажется, я еще хуже делаю. Что нужно делать, чтобы вес пошел вниз!??
ПыСы: Голодать не буду!
ПыСы2: Рост у меня 163! Читать полностью
 


Дневник Selenadietlol:



Комментарии:

8 октября 2013 года
+1
а зачем вам худеть имт норма

8 октября 2013 года
+1
У Вас идеальный вес, поддерживайте его

8 октября 2013 года
0
У меня жирок на ногах и на животе...это ужас! Хочу хотя бы до 49кг

8 октября 2013 года
0
Может вам мышцы подкачать надо, и будет все супер. Пропорции идеальные

8 октября 2013 года
0
А зачем???Лучше ж голодать и быть с плохими волосами и ногтями....чем позаниматься спортом)

8 октября 2013 года
0
У меня есть спорт. Хожу. Пять раз в неделю по два часа. Потею хорошо. Просто помогите мне сдвинуть мой вес!

8 октября 2013 года
+1
Selenadietlol пишет:
У меня жирок на ногах и на животе.
У меня есть два варианта - вы похудели за счет мышечной массы, а не за счет жировой или у вас такое строение, что низ тела большой.
Как расшатать - вы слышали, что вес не постоянно падает, а может остановиться на неопределенный период времени? Возможно, это как раз тот случай. Ешьте на ужин белковую еду.

8 октября 2013 года
0
Значит у меня должен быть перерыв

8 октября 2013 года
+1
Спорт. А то так и до анерексии не далеко.... тут лишнее, тут жирок...

8 октября 2013 года
0
Вы не видели мое тело! Тык не надо обсуждать меня, если не знаете меня

8 октября 2013 года
0
идеальный вес! Худеть точно не надо! если хочешь вместо жирка мышцы нужно больше спорта.. вот только мышцы больше чем жирок весят намного, поэтому вес не уменьшится. У меня тоже сейчас мышцы подтягиваются, вес стоит. Хотя и спорт и питание правильное.

8 октября 2013 года
+1
Успокойся деточка!! Я думаю - 52 это отлично!!!

8 октября 2013 года
0
Добрые люди, спасибо, что отвечаете
А то я отчаялась. Сделаю перерыв на две недели или больше

Надеюсь, что организм пооуспокоится

8 октября 2013 года
0
Я тупо сидела на той же низкокалорийной диете пока вес не пошёл вниз. Но на такие штуки в моём случае хорошо действует читинг раз в неделю


Оставить свой комментарий
B i "