У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Спорт и фитнес > Цветные тренировки или мы за разнообразие!!!

Программа "Планка"

Тэги: планка, мышцы живота, мышцы ягодиц, мышцы спины

Рубрика: маленькими шагами

Рейтинг: +9

Наташа Александровна

8 октября 2013 года

770

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1052796/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Программа "Планка"</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/7137/">планка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/45445/">мышцы живота</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/45446/">мышцы ягодиц</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1052796/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1052796/
              ]Программа "Планка"[/url][/b][/size]
               [b][url=https://www.diets.ru/post/1052796/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Цветные тренировки или мы за разнообразие!!!":

Кардио с Джилл
Йога для доброго утра)))
Бёдра и ягодицы
Комплекс у стены для живота, ягодиц и бёдер
• Программа "Планка"

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и 4 спальнями V146 "Гуилфорд"

Каркасный дом с крыльцом и террасой V486 "Дакота"

Каркасный дом с гаражом V122 "Лакехарст"

Каркасный дом с 3 спальнями V121 "Лонг Бранч"

Комментарии:

kotina

8 октября 2013 года

Утащила в избранное! надо попробовать! пока стою по минуте несколько раз в день

Ответить

Наташа Александровна

(автор поста)

8 октября 2013 года

Лучше в группу вступайте!

А то я добавляю в избранное,но редко чего пересматриваю

↑ Ответить

Розанчик1

24 октября 2013 года

Наташа Александровна пишет:
Лучше в группу вступайте!

а что за группа? и что там?

↑ Ответить

Наташа Александровна

(автор поста)

27 октября 2013 года

Эта тема находится в группе

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы