5 день

вес69.5 ...
Сегодня 2л воды
1 яйцо 60к
20 г хлеба-70 к
10 г слив масла 65.9
Треска отварная 250-112к
рис коричневый 100г -320к
творог обезжир 200 и100г киви 160 +46
винегрет 200к
яблоко запеченое с корицей 200г -90 к
1125кк
физнагрузка 50 мин сил и 1ч кардио

Рубрика: мое похудение

Рейтинг:  +2
Винера Милосская
8 октября 2013 года 32 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 5 день
вес69.5 ...
Сегодня 2л воды
1 яйцо 60к
20 г хлеба-70 к
10 г слив масла 65.9
Треска отварная 250-112к
рис коричневый 100г -320к
творог обезжир 200 и100г киви 160 +46
винегрет 200к
яблоко запеченое с корицей 200г -90 к
1125кк
физнагрузка 50 мин сил и 1ч кардио Читать полностью
 


Дневник Винера Милосская:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "