Здравствуйте. я Аня, и я испытала неимоверное желание рассказать о себе, бороться с ним не стала, поэтому попробую вести дневник здесь.
Может быть он кому то, в чем то поможет, например покажет как не надо делать)))
Никогда не была полной, лет до 16 так вообще ставили недобор веса, потом немного поправилась, поехала поступать в другой город, а там стрессы стрессы
+ не поступила, ну и как итог я скинула еще 5 кг, в итоге к 18 годам я весила 43 кг.
На следующий год, я поехала поступать в другой город, тут уже все было более благополучно, но, в связи с веселой общажной жизнью и прочими радостями кулинарно-обжористыми за год я набрала более 15 кг. хотя это было и не так страшно, примерно в это же время я познакомилась со своим молодым человеком и за 2 года пока мы встречаемся я поправилась еще на 20 кг. А вот здесь уже было виновато все, и менее активный образ жизни, и проблемы с заеданием стрессов, и просто то что я по природе своей очень люблю много и вкусно есть) Ну и в принципе еда для меня, это праздник. я знаю что это неправильно, что мы едим чтобы жить, а не живем, чтобы есть, но ничего не могу с собой поделать
В итоге сейчас я имею огромную кучу проблем из-за пожрать. во-первых, мое маленькое здоровьице пошатнулось. во-вторых, и это самое страшное для меня, я перестала ассоциировать себя с отражением в зеркале. То есть, существует Аня, которая живет в моей голове (не сочтите шизофреником) и есть та Аня, которая отражается в зеркале. В связи с этим у меня есть вопрос можно ли их хоть, как-то подружить, что ли? доходит до истерик, когда мой мч называет меня каким-нибудь пухликом, я дико обижаюсь, хотя по факту это правда, и нечего на зеркало пенять, коли рожа не удалась
Много раз пыталась сесть на диету и т.д. даже сбрасывала какой-то вес, но потом все по новой.
Сейчас твердо решила заняться собой, потому как заканчиваю университет в этом году, планирую семейную жизнь и т.д. Не хочется идти в новый этап в своей жизни в том виде, в котором я сейчас есть)
Поэтому ответственно заявляю здесь, что сажусь на диету (попробую 90 дней), ну и на фитнес, и йогу с пилатесом начала ходить))) Посмотрим что из этого выйдет))
Удачи мне и всем кто-только начинает этот путь))))
P.S.: про свадьбу это я просто так) Вдруг собираетесь! )))
когда думала о себе, то вставал светлый образ стройной девушки, а в зеркале отражалась бабенка, у которой уже терялась талия.. я просто отмахивалась от отражения и вспоминала себя прежнюю - вот же я..
когда пришло осознание, что той, стройной, уже давно нет, а отражение в зеркале это и есть я, и размер моей одежды уже приближается к 54, в этот момент было пролито море слез, депрессия, отчаянье и я наконец-то поняла, что нужно худеть!