Сколько продолжается вторая фаза? и что значит эта фраза? "Продолжительность фазы — на каждый потерянный килограмм — 10 дней. Если вы потеряли 5 кг, значит 50 дней фазы Консолидация". Это если я до консолидации 6 кг потеряла, то консолидация 60 дней?
Сколько продолжается вторая фаза? и что значит эта фраза? "Продолжительность фазы — на каждый потерянный килограмм — 10 дней. Если вы потеряли 5 кг, значит 50 дней фазы Консолидация". Это если я до консолидации 6 кг потеряла, то консолидация 60 дней?
Читать полностью
Насколько я знаю,вторая фаза называется Чередование,ну или Круиз.Сидишь на ней до желаемого веса или как линейка рассчитала.А третья Закрепление и уже на ней 1кг=10 дней.И ещё Эта фаза делится на 2 части.
конечно Дюкановская!С ней и нужно было начинать,прежде чем на диету сесть,а ещё было бы очень не плохо книжку почитать.Если не купить,то скачать,если не скачать так полазить хорошенько по сайтам и ознакомится с правилами диеты.
ДД-это вам не гречневая,не магги,здесь нужен правильный и знающий подход
вы писали ТАК "Да вы что!!!! Какой список??? Почитайте Дюкана!"
Куча знаков восклицаний.Словно я сама всё придумала.Я вам просто ответила точно также.Причём здесь тапки?
И о какой злости вы пишете?У меня спросили-я ответила.Никому не грубила
ДД-это вам не гречневая,не магги,здесь нужен правильный и знающий подход
есть на сайте dukan.ru
Куча знаков восклицаний.Словно я сама всё придумала.Я вам просто ответила точно также.Причём здесь тапки?
И о какой злости вы пишете?У меня спросили-я ответила.Никому не грубила