Помогите, что не так?

Всем привет!ума не приложу, что происходит со мной. Попробую объяснить... Летом решила сделать передых на силовые и 1, 5 месяца бодибалетом и кардио занималась, питание было до 1600-1700 калорий. С 1го сентября я начала вводную NROL, сейчас у меня жиросжигание 1, 3я неделя. Вот вес скаканул с 56 кг до 59 и объемы тоже на +3см везде. Питание когда была вводная (2 недели) было до 1900 калорий.многовато. с моим обменом веществ. вот последние 3 недели питание было до 1700, а последнюю неделю или даже 1, 5 недели до 1570 стабильно, с одним заг-загом плюс, вообще из вредносьтей был только горький шоколад 20г, это последние 2 недели так.т.е. вредности шоколад 20г в неделю.
вот прошлая неделя






а трени примерно так каждую неделю. 3 силовые и 3 кардио на эллипсе интервальные



А ещё у меня была задержка КД 2 недели. как раз последние 3,5 недели я прибавила 3 кг и объемы тоже выросли. вот и спустя неделю просто идеального питания вес и объемы ни туда и не сюда, а ещё видать отёки судя по фото, от джинсов след остался и ноги рыхлые какие то. воду пью каждый день до 2л. думаю может белка много. может почки уже посадила? но мне так охота творог есть. вот даже и жиры с 50г уменьшила до 30-39. сегодня углей за счет овощей больше ем, а белка меньше, но отекаю снова.. вообщем раньше живот ничего так был, а щас животяра отвисает.ну и ляхи с 55 см разъехались до 58-59... а еще вопрос может от фасоли отварной я не худею, меня последнее время на неё тянет. ем раз 4-5 в неделю её, мясо говядину постную 1 раз в неделю, а так курогрудь ем и творог, гречку, хлеб зерновой до 60г в день(может много?).овощи тоже ем.но меньше, рис отварной, орехи(не много), творог до 2%, кефира чуток и не каждый день. из фруктов бананы пару раз в неделю по 1 шт. яблоки каждый день по 2.