У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Icemouse

08.10. День красный

Завтрак: яйцо жареное с грибами, огурец, кефир, кофе с молоко

Перекусы: сок апельсиновый, персики

Обед: кур. голень тушенная с помидорами, брокколи

Ужин: кур. грудка с овощами, запечённая в фольге

Спорт: Джил шреды неделя 1 день 1, дорожка 40 минут

Кофейный скраб, массаж.

Тэги: Пятнашки, красный день

Рейтинг: +2

Icemouse

8 октября 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1053313/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">08.10. День красный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/22134/">Пятнашки</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/23924/">красный день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1053313/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013oct/08/19/1630571_32850-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Завтрак: яйцо жареное с грибами, огурец, кефир, кофе с молоко<br>Перекусы: сок апельсиновый, персики<br>Обед: кур. голень тушенная с помидорами, брокколи<br>Ужин: кур. грудка с овощами, запечённая в фольге<br>Спорт: Джил шреды неделя 1 день 1, дорожка 40 минут<br>Кофейный скраб, массаж.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1053313/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1053313/
              ]08.10. День красный[/url][/b][/size]
              Завтрак: яйцо жареное с грибами, огурец, кефир, кофе с молоко Перекусы: сок апельсиновый, персики Обед: кур. голень тушенная с помидорами, брокколи Ужин: кур. грудка с овощами, запечённая в фольге Спорт: Джил шреды неделя 1 день 1, дорожка 40 минут Кофейный скраб, массаж. [b][url=https://www.diets.ru/post/1053313/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Icemouse:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"

Каркасный дом с 4 спальнями V072 "Лорэин"

Каркасный дом с гаражом V039 "Скрантон"

Каркасный дом с мансардой с 3 спальнями V118 "Морристоун"

Комментарии:

Лася

8 октября 2013 года

день на отлично!
на фото маловато овощей в обед, но думаю, что это погрешности фотовидения

Ответить

Icemouse

(автор поста)

8 октября 2013 года

Курица была с помидорами, а они уварились

Так хотелось их хлебушком вымакать

...

↑ Ответить

Лася

8 октября 2013 года

Icemouse пишет:
а они уварились

Icemouse пишет:
Так хотелось их хлебушком вымакать

сдержала желание?

↑ Ответить

Icemouse

(автор поста)

8 октября 2013 года

Сдержала

↑ Ответить

Лася

8 октября 2013 года

↑ Ответить

LoraEra

22 февраля 2014 года

Какой отличный рацион! А на какой Вы системе питания?

Ответить

Icemouse

(автор поста)

22 февраля 2014 года

Это Пятнашки.сейчас хочу по дюканить до начала лета, а потом опять к ним вернуться.

↑ Ответить

LoraEra

22 февраля 2014 года

А я только пошла с Дюкана на ПП, но очень близкое к Дюкану

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте