яичка день 2

завтрак


2 яйца+0,5 апельсина +кофе натуральный



обед

отварная курица без шкуры+бульон+лук(типа суп такой )+кофе натуральный

ужин

2 помидора+100 гр творога 0%(вместо яиц)+чеснок +крипс (типа салатик)+ зеленый чай

воды 1,5 л


за 1 день отвес 600 гр
Рейтинг:  +6
ljdblybr
8 октября 2013 года 60 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru яичка день 2
завтрак
2 яйца+0,5 апельсина +кофе натуральный
обед
отварная курица без шкуры+бульон+лук(типа суп такой )+кофе натуральный
ужин
2 помидора+100 гр творога 0%(вместо яиц)+чеснок +крипс (типа салатик)+ зеленый чай
воды 1,5 л
за 1 день отвес 600 гр Читать полностью
 


Дневник ljdblybr:



Комментарии:

9 октября 2013 года
0
с отвесиком
не голодно тебе?

9 октября 2013 года
+1
не Лен ,все нормалек,с работой запарка ,так что о еде особо думать нет времени! я была на больничном в сентябре ,и начальник на время моего больничного взяла на мою машину мальчика ,и он машину разбил ,стоит на штрафплащадке и это на долгооооооооооооо! а я теперь на газели езжу скоро от руля такие бицухи накачаю

10 октября 2013 года
0
Я думала это сидячая работа, а у тебя спорт

10 октября 2013 года
+1
та утож!


Оставить свой комментарий
B i "